寶寶不愛吃飯寶媽採取的措施

孩子在成長的過程中會遇到很多問題，特別是孩子吃飯的問題上面，當孩子不愛吃飯的時候，家長們面對這種難題，應該先找出寶寶不愛吃飯的原因是什麼，並不是強迫孩子們吃飯，這樣只會讓孩子更不願意吃。那麼寶寶為什麼不愛吃飯呢

1、進食環境差，邊吃邊玩，或進食時爸媽逗弄、訓斥，使其不能安靜地進食

2、零食不斷，嘴不停，胃不閑，導致胃腸道蠕動和分泌紊亂。

3、爸媽過分關注孩子進食，使孩子產生逆反心理，進而以拒食抗拒，爸媽應當對孩子放寬心，讓孩子輕鬆點進食。

4、孩子生病了也會導致食慾下降，不愛吃飯。服藥太多或濫用保健補品，增加胃腸消化吸收的負擔，造成寶寶不愛吃飯。

5、運動不足，代謝減少，胃腸道消化功能得不到強化。要養成良好的生活、作息習慣。

那麼針對孩子不愛吃飯的情況，家長們要才去怎樣的措施呢

1、不要責罵孩子

孩子不吃飯的時候不要去責罵他，也不要強迫，否則只會讓孩子對吃飯更加有情緒。要是孩子真的不想好好吃，那不妨可以晚點在給寶寶吃。等到寶寶真的餓的時候，自然就會乖乖的吃飯。

2、飯前要適量吃零食

通常孩子會在兩餐中間肚子餓而想要吃零食，這時候爸媽可以適量給點零食，不宜過量，不然會影響孩子吃正餐的食慾。當孩子哭鬧想多吃點零食，爸媽引導去玩玩具，轉移其注意力。

3、提高孩子食慾

做孩子餐時，盡量把孩子的食物打扮得生動可愛些，豐富的色彩和動物造型都會讓孩子很好奇，大大提高了孩子吃飯的興趣。

4、養成好習慣

吃飯時不能玩玩具，坐餐椅專心吃飯。當孩子開始吃輔食的時候，就要準備專用餐桌，跟大家一起吃飯。吃完飯才能離開餐桌去玩，離開餐桌也不再吃飯了，不要養成追著喂的習慣。