怎麼保存牛蒂茶好

1、怎麼保存牛蒡茶好

牛蒡茶干茶的保存方法類似茶葉的保存方法,保存方法不當,跟茶葉一樣也易受潮,香氣易散發,受水分、光照影響之後,易發生變質。所以保存牛蒡茶的環境非常重要。保存環境一定要避免潮濕,避免陽光照射,避免跟異味重的物品放置一起。

家庭用量較少,就用一般商品自帶的牛蒡茶盒就可以,一定要是深色的,以免被陽光照射。茶盒的盒體和盒蓋要配套,減少盒內空氣的進入。或者可以用食品袋,選擇質量好無孔的塑料食品袋,裝入牛蒡茶之後要把袋內空氣擠壓出來。把包裝好的牛蒡茶放在避光乾燥的地方就可以了。

2、牛蒡茶的功效和作用

提高免疫力、增強體力、減肥養顏、排毒通便、防癌抗癌、平衡體質、疏風散熱、解毒消腫、防範文明病、去脂助消化、降低膽固醇、改善人體新陳代謝,可平衡血壓、調節血糖、血脂、補血補鈣、滋陰壯陽、補腎益氣健脾開胃,對高血壓、糖尿病、類風濕、性機能減退、肥胖症、內外痔等有顯著的改善效果。

適用人群:便秘、糖尿病、高血脂及亞健康人群。

3、牛蒡茶的飲用方法

3.1、冷飲:每次10-15片,加水500ml,加入白糖或蜂蜜調和后煮沸,倒入杯中冷卻後放入冰箱冷凍,隨時飲用。

3.2、熱飲:每次5-8克(備註7到8片),便秘者、減肥者可酌情增加。用開水沖泡2-3分鐘即可飲用(可反覆沖泡多次),也可以配以冰糖、紅棗、洋參沖泡效果更佳。

注意事項:初飲者可能出現排便功能增強(不是水瀉)現象。個別人飲用炒制的牛蒡茶,開始時會感覺有些上火,堅持一段時間后此現象消失。亦可改用烘乾的牛蒡茶。飲用牛蒡茶的時候不要吃辛辣的食物,不要熬夜,通常不會出現上火的現象。

牛蒡茶適合那些人喝

1、腸胃不適、便秘的朋友:牛蒡根含有大量的膳食纖維和酵素,可促進大腸蠕動、促進大腸內有益菌的生長。所以常吃牛蒡非常有利於便秘的改善且見效快,有益於健康的同時,還對防治痔瘡和直腸癌有很好的效果。

2、高血脂、肥胖的朋友:牛蒡根含有豐富的水溶性膳食纖維和菊糖,它們可以增加膽固醇的排泄,阻斷膽固醇的肛腸循環,干擾小腸微粒的形成,從而減少脂肪的吸收,達到降低血脂和減肥的目的。

3、高血壓患者:牛蒡根中的膳食纖維具有吸附鈉的作用,並隨糞便排出體外,使體內鈉的含量降低;牛蒡根中的鈣含量是根莖蔬菜中最高的,鈣具有把鈉倒入尿液並排出體外的作用;牛蒡根中的蛋白質可以使血管變得柔韌,能把鈉從細胞中分離出來,並排出體外;牛蒡根中的牛蒡甘能使血管擴張,到達血壓下降的效果。

4、糖尿病患者:高纖維的食物(如牛蒡根)有利於糖尿病患者的血糖控制,可明顯改善血糖的波動情況,有助於降低血糖。

牛蒡茶的選購技巧

1、看牛蒡茶的加工工藝如何:如果是屬於單純的傳統手工製作,或者是簡單的現代技術處理的話,牛蒡茶並非是最完美的。一般我們建議選擇傳統加工技藝與現在高薪技術生物工藝精製而成的牛蒡茶是比較好的,這類茶通常不帶有任何的化學成分,更重要的是還保住了牛蒡茶天然具有的豐富的營養元素,使其藥用功效沒有被打折扣。

2、看牛蒡茶的包裝如何:如果是散裝的牛蒡茶,通常會令人難以辨明其產地,茶葉的安全質量也是沒有保障的,更加不敢打包票說牛蒡茶的藥用功效還有那麼好了。如果是大包裝的話,牛蒡茶的質量還稍微好一點,不過還是容易因為每天打開飲用,封口難以密封而出現「走氣」的情況,最終接觸到潮濕空氣的話,很容易導致牛蒡茶發霉變質的。因此,建議選擇牛蒡茶的包裝檔次更高一些的,這是其質量、效果都能得到很好包裝的一個有力證明。因此,如果是比較高檔包裝的牛蒡茶,不僅能夠保障茶葉的香味不容易揮發,而且可以始終確保茶葉的口感如一、藥用功效十分高喲。