還覺得擁有「A4腰」「馬甲線」很酷,要知道當下要論好身材當屬「AB線」了!在Ins上插入#abcrack能搜索到5000多條內容。什麼是AB線呢-?
「AB線」就是所謂的「腹溝」,相比於乳溝可以去「作假」,「AB線」絕對是貨真價實。要肚子上一點贅肉,再要配合超級虐的腹部運動才能實現,絕對得來不易!
名模 Emily 的「AB線」絕對讓人羨慕,穿上比基尼的她,身材曲線真是好的沒話說。
女神Izabelgoulart更是,「馬甲線」、「A4腰」、「AB線」集齊,身材好到不需要朋友!
「黑珍珠」Jasmine Tookes當之無愧的Victoria Secret Angel,這樣完美的AB線,絕對值得穿上價值3百萬美元的"Fantasy Bra"。
練成AB線絕對是非常需要時間的,需要慢慢的減脂才能做到。兩頭起可以有效地鍛煉到腹部,姑娘們可以在基礎的有氧之後,或者在腹部運動中加入兩頭起這個動作加深腹溝。