訓練寶寶游泳，真的有那麼好嗎？

之前有段時間在媽媽中特別流行一件事情，那就是帶寶寶去游泳館學游泳。我有一個同事就是其中的一員，有一次帶孩子游完泳回來還特別興奮地跟我說了一大堆讓孩子學游泳的好處，什麼可以促進寶寶的肺部發育，什麼嬰兒在水中就像在媽媽的肚子里，可以自由地做全身運動，從而增強肢體的協調性等等，簡直就是把讓嬰兒游泳誇上天了！

確實，研究表明新生兒游泳有很多好處，總結一下主要有以下幾點：1.刺激新生嬰兒神經系統發育，促進寶寶視覺、聽覺、觸覺和平衡覺的綜合信息傳遞，使其儘快適應「內」「外」環境的變化。2.促進寶寶胃腸道激素的分泌，增強其食慾和消化功能，促進寶寶生長發育。3.增強寶寶的循環和呼吸功能，調節血循環速度，增強心肌收縮力；通過水對胸廓的壓力，促進新生兒胸部的良好發育，增加肺活量。4.嬰兒在水中自主的全身運動，可增強其骨骼、肌肉的靈活性和柔韌性；5.水的輕柔愛撫，還能使寶寶感到身心舒適，有利於提高其睡眠質量.

教寶寶游泳好處多多，但我們是不是馬上就把自己的孩子丟到水裡讓他游呢？孩子還沒有出生的時候是在媽媽的羊水裡生活的，所以一般新生兒一出生就有游泳的潛質。國外就有很多人是把孩子扔到水裡讓他自己游，自己做一些輔助工作。但國內家長就會使用脖套游泳圈，但這樣真的好嗎？很多媽媽對於教嬰兒游泳其實都是有誤區的，下面就舉幾個常見的例子。

1.游的越早越好。有人誤認為只要孩子一出生，越早下水越好。其實不然。要依據孩子的健康狀況而定。一般在24小時或48小時以後，嬰兒臍部長好時再下水比較合適，以防止臍部感染，必要時要貼上護臍貼。

2.游的越久越好。成人要控制嬰兒在水中的游泳時間和運動量，並非游得越久越好。畢竟嬰兒的活動量有限，游得時間過長，或在水中運動過多，會造成嬰兒一定程度的疲勞，嚴重的還會出現虛脫現象，一般嬰兒游泳的時間控制在15～20分鐘比較合適。游泳的頻率大約每周1次即可。

3.游的時候必須戴脖套圈。嬰兒的全身骨骼都沒有發育成熟，尤其是脖子這樣的關鍵部位。試想一下，你一個成人脖子上戴著一個游泳圈游泳你會覺得舒服嗎？其實寶寶不用教都是會游泳的，短時間頭進入水裡面也是沒有任何問題的。相反，如果你使用項圈，項圈的質量不一定有保障，還可能傷到寶寶嬌嫩的皮膚。不僅寶寶游的不舒服，最危險的是脖子上有頸動脈竇，一不小心壓到就可能發生危險，甚至危及生命！

所以不要覺得讓寶寶游泳好就盲目跟風，應該多查些資料，在帶寶寶去游泳前做好充分的準備，好讓自己心裡有個數。做好了前期工作，其實沒那麼複雜，帶孩子游泳你只要旁邊幫襯著就好，比如扶著寶寶的臀部或者腋下，不要讓寶寶的頭在水裡太長時間，其餘的就讓孩子決定吧，讓他在游泳池盡情地玩耍！

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