不要太早放棄人生，你最重要的能力四五十歲才達到巔峰

為什麼老王對路過的妹子過目不忘，為什麼小李背客戶的名字6得不行？

麻省理工學院的研究團隊對近5萬年齡在10至90歲之間的人的各種能力進行了調查測驗，結果表明，無論你在什麼年齡，總會有某種能力達到峰值。

18歲：大腦整體處理能力和細節記憶能力達到峰值

科學家們使用一種名為「數字元號替換」的測試來評估從痴獃到腦損傷等各種情況。它要求受測者同時使用多種認知能力，包括處理速度、持續注意、視覺技能等。該工具使成對數字和符號產生關聯，是最廣泛使用的智力測試方法。

Hartshorne在研究中使用了這種測試，研究目的是關於智力隨著時間的變化。他發現，通常受測者們的智力能力在少年晚期達到峰值。

22歲：記憶陌生名字的能力達到峰值

大部分成年人記憶沒有上下文的零碎信息都很困難，神經科學家將這種現象稱為Baker/Baker悖論。

關於這一理論的經典例子是，讓你記住一個關於某人烘焙（bake）的故事比記住某個名字是baker的人更容易，因為這個人的名字沒有上下文的背景信息。怪不得大家都知道老王的故事，但誰都不知道老王的名字。

不過，年輕人似乎並不被這個問題困擾，2010年的一項研究發現，人類記憶新名字的能力在20歲早期達到峰值。所以，太大或太小，不是你認識的朋友少，可能是你壓根沒記住人的名字。

32歲：面部識別能力達到峰值

人類大腦識別面部的能力非常優秀，科學家們剛剛才開始對此進行研究。平均來看，人們識別並記憶新面孔的能力在30歲之後達到峰值。

第一個將面部識別能力與年齡聯繫到一起的研究人員正在研究所謂的"超級人臉辨識者"，指的是罕見的擁有超強識別面部能力的人。非常巧的是，這些人大部分都是30多歲，這就不難理解，為什麼這個年紀外遇被認出來的概率特別高。

43歲：注意力集中能力達到峰值

注意力不集中？哈佛大學和波士頓注意力與學習實驗室在2015年的一項研究表明，維持注意力的能力會隨著年齡增長而提升，在43歲時達到峰值。

研究人員之一Joe DeGutis說：「雖然年輕人在信息處理的速度和靈活性上更優秀，但是中年人保持注意力的能力更優秀。」

48歲：理解別人情緒的能力達到峰值

長期單身，說話沒有分寸？原因之一是我們在40歲前無法很好地讀懂別人的情緒。這個結論來自於Hartshorne的一項研究。

在該研究中，Hartshorne向成千上萬的受測者們展示了只有眼部區域的面部圖像，之後要求受測者們描述照片中人物的情緒。這項能力在48歲時達到峰值。

50歲：做基本算術的能力達到峰值

很多人認為自己在離開學校並且不再學習數學后，數學能力就會一直下降。但你看看菜市場那些精明的主婦們就知道，事情不是這樣的：計算基本的減法和除法的能力在50歲的時候才會達到峰值。

與做基本算術的能力相同，學習和理解一般信息的能力也在50歲時達到峰值，比如歷史事件和政治觀點等。

67歲：辭彙技巧的能力達到峰值

有沒有想過為什麼玩拼字遊戲總是輸？好消息：你最擅長這個遊戲的時候還沒到來。根據多項選擇辭彙測試的結果，大部分人的辭彙能力直到60至70歲之間才達到峰值。

看完這個認知能力階段，我終於理解了學霸的變態：在我們認臉認人的時，他們的心智就已經到了背單詞的年紀啊！

換個角度想想，你在任何年齡段都不會是最擅長所有事情的時候，不要太早放棄自己。

不過，人生任何階段都需要學習，別想偷懶。最近英國一項調查結果還補了一刀，智商越高的人可能活得更久，相反的那撥人，可能被蠢死...

對此，研究人員認為雖然智商高低和身體健康沒有直接的聯繫，但他們發現，智商較高的人普遍更會照顧好自己的身體。比如堅持運動保持良好體態，危險防範意識強，生病時也盡量及時就醫等等。

也就是說，傻不直接致死，如果我們能夠歸納出聰明人平時的生活習慣，並且照著他們做的話，我們也能活得更久、更健康。

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參考來源：生物技術網，果殼網

參考文獻：Hartshorne, J. K., & Germine, L. T. (2015). When Does Cognitive Functioning Peak? The Asynchronous Rise and Fall of Different Cognitive Abilities Across the Life Span. Psychological science, 0956797614567339.

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