為什麼夏季腹瀉總愛糾纏寶寶？如何應對寶寶腹瀉

看到孩子腹瀉，媽媽就發愁：明明已經好了，為什麼孩子又大便稀啦？怎麼就那麼難好？！這樣的煩惱不是一個寶媽有。今天，就讓我們一起探討一下：為什麼夏季腹瀉總愛糾纏孩子？我們能用什麼辦法去應對？

1.內外夾擊，引起腹瀉

中醫認為，孩子腹瀉是受到了內外夾擊：一個是外感的時令邪氣侵襲，另一個是內傷的乳食不慎。時令邪氣這個季節是指暑、熱、濕。

乳食不慎，是在提醒家長要注意孩子的飲食。孩子的消化、吸收功能還較脆弱，如果飲食調節不當，孩子有偏食、過飢過飽、不按時就餐的情況，容易傷及脾胃，使抗病能力降低，或者因為積食而產生內熱，或酷熱夏季，孩子喜食冷飲，導致脾陽受損，盛夏季節細菌等微生物滋生食物保存不當極易變質。

2.腹瀉的表現

寒證&熱證

偏於寒證腹瀉的孩子，大便清稀多泡沫，色淡不臭，腸鳴腹痛，平時胃口不好，吃冷飲后腹瀉加重，稍微著涼就會腹瀉，還有手腳發涼、怕冷。

偏於熱證腹瀉的孩子，腹痛即瀉，暴注下迫，糞色黃褐熱臭，或見少許粘液，身熱，煩躁口渴，小便短赤，肛門灼熱而痛。

3.腹瀉的種種疑問

為什麼總反覆？

中醫稱余邪未清，遷延未愈。常見的原因有三個

用藥過重，關門留寇

中醫治病講究給邪氣以出路，常用發汗、引吐、瀉下的方法，引邪外出，將邪氣從體內清除乾淨。如果腹瀉一起就用大劑量或高級別的抗生素，或者使用止瀉力量較大的中藥，就會出現病輕葯重的情況，雖然消除了病灶炎症，但同時也會傷及機體正氣，使孩子稚嫩的臟腑受傷，余邪被留在體內，引起腹瀉不停。

過早吃高營養食物，重傷脾胃

孩子剛剛病好，脾胃功能還維持在較低的水平，如果急於給他補充營養，讓他吃高熱量、高蛋白的食物，會加重脾胃的損傷，不僅不能補充營養，反而使病情反覆，腹瀉不止。中醫把這叫做「食復」。遇到這種情況，先要改吃清淡些、易消化的食物，再吃些助消化的食物。

母乳餵養孩子，媽媽飲食不節

酷熱的天氣里，母乳餵養媽媽食用冷飲冷食、寒涼性瓜果，或者是媽媽積乳未排出給孩子哺乳。

4..緩解腹瀉的輔助手法

我們迎來了一年中最熱的節氣--大暑。暑、濕、熱是大暑時節的氣候特點，暑濕交蒸之下，人們常有口渴身熱、心煩氣躁、身重睏倦、食慾下降、大便稀溏等不適癥狀，加上出汗較多，又易傷津耗氣，這一時期的調養當以解暑祛濕、斂陽固表為重點。

在，常常出現這樣的情景--打開冰箱，拿起一瓶冰鎮飲料大口大口地喝下，頓覺透心涼。但冷飲冷食過多，寒邪直中，脾陽受損，從而導致各種胃腸疾病，其中，「伏天瀉」最為常見。「伏天瀉」以暑天腹瀉為主要表現，夏日腹瀉增多常因飲食不節或飲食不潔所致。盛夏細菌等微生物容易滋生，食物保存不當極易變質。

大暑期間雨水較多、暑濕較重，此時脾胃功能又相對較弱，常會出現食欲不振、消化功能下降等問題。加上暑熱汗多，傷津耗氣，使人精神倦怠、身體疲乏。調治當益氣養陰、消暑利濕，重點調理脾胃，恢復腸胃功能，以利消化吸收。

暑天可以多吃粥。粥品清淡，又容易消化，同時具有益胃健脾、補虛養人的功效。暑天熬粥可適當放些淮山、芡實健脾益氣;或加入百合、蓮子除煩安神;或添加薏仁、赤小豆、綠豆解暑利濕。

在家裡可以用一些簡便的方法幫助孩子緩解腹瀉。

摩腹

揉龜尾

推上七節骨