指甲上的月牙越多越健康？真相在這裡

王小生

怎麼才能每天都收到這種好文章呢？

李小養

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大家是不是聽過這樣一句老話：

健康人的拇指必須有月牙，

食指和中指應該有月牙，

無名指可以沒有月牙。

雙手有八到十個月牙為最好。

月牙越少，表示精力越差，體質越差，免疫力越弱，也意味著人越容易疲勞。

但是，這可是傳了一輩又一輩的話啊！

月牙和人體健康到底什麼關係~

大多數人指甲上或多或少都可以看到一塊白色的月牙形狀的區域，學名叫「甲半月」或「半月痕」，其實是指甲生長過程中的自然現象。

甲基是沒有成熟的指甲細胞，正常是白色的。指甲細胞隨著向前生長會變硬、變透明。甲基的生長速度是中間長得快，兩邊長得慢，但是這些細胞變成半透明所需的時間是一樣的，所以，中間那些長得快、又沒來得及變透明的細胞們，就形成了甲半月。

甲基大部分埋在皮膚下面，只露出一小點。有的手指露出得多，有的露出少或者看不到，這都是正常的。

一般情況，每個人的「月牙」大小和數量是恆定的，不用依靠這個來判定自己的健康狀況。

但如果是自己跟自己比，月牙確實能一定程度上反映身體健康狀況。

所以更準確地說法應該是：人的健康狀況不應看「月牙」多少，而看「月牙」最近變化是否劇烈；比如忽然變大變小，或是消失又出現。

有些人因為先天的甲基比較靠後或者指甲的生長速度較慢等原因，使得甲半月不容易被看到。

所以說，只有看不見的月牙，沒有不存在的月牙。一個人的月牙數偶爾會多一個或是少一個，這只是身體新陳代謝的正常變動，讓指甲的生長速度有所變化。

月牙看不出來還有個好處，這表明你所有露出的指甲都十分堅硬，能保護你的甲床。不信你用指尖按一按小月牙的位置，一定比按別的位置痛。

如果短時間內，你從沒有月牙突然變得十指全是飽滿的月牙，或者你本來飽滿的月牙們突然全部隱身，那就要小心是不是你的甲狀腺出了問題了。

甲狀腺機能亢進，會讓整個身體的新陳代謝變得飛快，指甲的生長也不例外。因此，已經有點硬但還沒褪成半透明的角蛋白會非常多。這樣一來，沒有月牙的人，就會有飽滿的月牙，而有月牙的人，月牙會變得越來越大。

如果是甲狀腺機能減低，就剛好相反，整個身體的新陳代謝變得很緩慢，指甲的生長也慢下來甚至趨於停止。角蛋白都已經成熟，又沒有新的來補充的話，月牙自然越來越小直到消失。

身患重病或是營養不良時，甲基得不到充足的營養來製造角蛋白細胞，也可能讓月牙消失。另外，隨著年紀增長，身體的新陳代謝是越來越慢的，跟年輕時相比月牙也會小那麼一點點。

除月牙之外，指甲的顏色、形狀也可以可以作為人體健康的晴雨表參考。正常指甲紅潤、堅韌而呈弧形，平滑有光澤，指甲根部的甲半月呈灰白色。

如果指甲顏色、形狀變異，表明人體可能患了某種疾病：

1. 指甲有橫紋：

大多由缺乏營養引起，動手術和心臟病發作以後也可能出現。另外，橫條紋指甲也經常是患腸道感染和肺炎的重要提示。有些人在患麻疹或者發燒以後、心肌梗塞病人發病前也可能會出現這種癥狀。還有可能是表示氣血不足，可能體內器官發生病變，需到醫院就診做檢查。

一般橫紋只在指甲最下端，但會隨著指甲生長，逐漸向上移動。

2. 指甲有豎紋：

3. 指甲顏色有變化：

當指甲顏色蒼白無華時，顯示貧血；當指甲呈青紫色時，往往揭示心血管有疾病。

4. 指甲條紋紊亂：

且伴有深褐色時，意味著脫水或腎虛;如指甲凹陷呈匙狀，粗糙無華，多發於缺鐵性貧血；如看見指甲根部至末端呈弧形隆起，似鼓棰狀，則提醒呼吸系統或心血管系統有可能出現疾病。

5. 指甲短：

有一些人會出現心臟較弱，很容易感染到從腹部到腰部，以及下半身的疾患。如果這種指甲的尖端平平而嵌到了肉里去的話，可能易患神經痛，風濕等疾病。

6. 指甲上白點太多：

為神經衰弱的癥候，有黃色細點，表示是患了消化系統的疾病。指甲上起小細粒是藥物中毒或是體內有寄生蟲現象。

總的來說，指甲上的月牙會隨著身體狀態的變化而出現顏色的改變或者還是突然消失或出現。等到人們的健康恢復之後，指甲上的小月牙又會恢復正常。

沒有醫生會僅憑看指甲來診斷疾病

疾病會導致指甲變化，但無法反推，沒有醫生會僅憑看指甲來診斷疾病。影響指甲健康的因素很多，有甲外因素，也有很多是指甲局部的原因，很難僅憑指甲的改變就推斷出內臟是否患有什麼疾病。指甲的甲病有數十種，卻沒有任何一種可直接對應上內臟器官的任何明確病變。

所以，雖然「月牙」會因疾病而表現出一些癥狀，但月牙只是健康的「警示燈」，並沒有那麼神乎~

總而言之，

身體其他部位早就有了更明顯的變化！

所以，不要太擔心了！

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