一次聚餐中發現每道菜都放了檸檬,問了服務員,才知道橙子的好處,放一片兩片在菜里,可以調味,也吃不出酸,後來又得知用檸檬和生薑製成一味酵素,能排毒助養顏,原理就在於常喝這種酵素能提升體內新陳代謝,洗洗腸道,能排乾淨宿便和垃圾,讓皮膚變嫩,腰圍變細,氣色變好。
材料:生薑150g,橙子檸檬各50g,冰糖200g
做法:
1.生薑洗凈,去皮。
2.橙子和檸檬用鹽搓洗乾淨。
3.橙子和檸檬晾乾。
4.檸檬去皮,切小片。
5.橙子去皮,切小片。
6.生薑切片。
7.準備好所有材料。
8.冰糖稱好分量,敲碎,盡量細小一點。
9.最底下放一層冰糖,放上一些生薑片、檸檬片、橙子片,再放上冰糖,再放上一些生薑片、檸檬片、橙子片,再放上冰糖……
10.如此一層一層放完為止,最上面一層必須是冰糖。
11.蓋上蓋子,寫好標籤,就算完成了。
12.每天打開蓋子,用潔凈乾爽的筷子攪拌一下,讓沒有融化的糖儘快融化。(必須是潔凈乾爽的筷子,不然容易發霉)這個7天時的樣子,糖全部融化了,但還沒有產生氣泡。
13.這個是20天左右,產生了一些細小的氣泡。
14.22天左右,產生了比較多的大泡泡,冬天比較冷,所以發酵得慢。(天熱的時候做的酵素,大約12天就產生這樣的泡泡了。)
15.水果上浮,產生大氣泡,這樣就算做好了。
16.可以過濾出來,冷藏