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2021/12/25
來來來，清涼的夏日裡給大家送來兩個勵志達人的案例。當你還在6月不減肥，7月徒傷悲的時候，人家早已換上小N碼的服裝了。而且這兩明星大家都很熟悉，曾經的他們被土肥圓三個字重重包圍，和時尚完全不沾邊，現在逆襲到讓你認不出啊！
1971年的閆妮現在46歲了，2005年因主演《武林外傳》中的「佟湘玉」讓她一炮走紅。說的是西安方言，穿的是土氣古裝。
平時長這樣：
化了妝之後長這樣：
成功的演繹了一個逗比。
《武林外傳》這部劇火了以後后，姚晨搖身一變成為時尚達人。她有逆天大長腿，還有瘦小的身材和鵝蛋臉。甚至特色大嘴都為她加分不少。把當時的女一號閆妮甩的遠遠的。
閆妮的畫風一直是城鄉結合部的感覺，要氣質沒氣質。
要性感也性感不起來。
2013年她和胡歌主演了都市劇《生活啟示錄》，和比她小12歲的胡歌演情侶。電視劇里的設置是小6歲。大家都說兩人形象差距太大，十分違和。
對於裡面大膽的吻戲，大家的評價是：辣眼睛！
再看看如今閆妮和胡歌的合影：你還會覺得辣眼睛嗎？
是不是很驚訝，這是閆妮？這不是許晴嗎？所以啊，人要用發展的眼光看問題。以前比閆妮大兩歲的許晴各方面都是秒殺她的，現在兩人簡直不相伯仲啊！
看看這張閆妮的性感寫真，是不是神似許晴？
再看看這張看向男士的眼神，是不是和許晴一樣溫柔如水：
下面是許晴看張翰：
閆妮她實現了逆襲二字，不僅提高了時尚品味，更是狂瘦30斤。
如今的她，這麼仙：
這麼酷：
這麼可愛迷人：
和宋茜合影都沒有被秒殺，氣質真的太棒了。
至於瘦下來的奧秘嗎？當然是少吃多動！
閆妮表示自己是屬豬的，特別愛吃，以前對吃的慾望特別大。
但是在決定減肥后，就真的管住嘴了。
晚飯要少吃，少鹽少油，其實晚上吃的少，閆妮也餓的，但是不知不覺中竟然享受這種餓的感覺。
所以知道自己為什麼那麼胖了吧？因為我們享受吃飽的感覺！
另外就是多鍛煉了，其實閆妮一開始想，自己都這麼大年紀了，鍛煉有用嗎？這個疑問我們身邊人多的是這麼想的，比如看到老媽很胖，想要鼓勵她運動減肥，她只會呵呵一笑，就走了。
但是當你真的運動了，你發現，對什麼年齡段的人都管用。
如今的閆妮美的爆炸，觀眾也喜歡，自己也滿意，還拓寬了戲路，給自己更多的可能。相當值得我們學習！
另外一個案例來自於一位男士，搞笑達人叫獸易小星。
就是那個胖的肥膩膩，還總是自稱美男子的大光頭。
他是萬合天宜的創始人之一，《萬萬沒想到》的導演，他一手捧紅了白客等演員。
白客雖然也不帥，但是人瘦嘛，偶爾還是能拍出很多風采的硬照。
然而一個不留神，一個不小心，一個不注意，胖胖的叫獸竟然瘦了！
整整瘦了35斤啊！就用了4個月的時間！原因是新戲要開機了，自己要演男主角，但是男主角的設定是個小瘦子。不理會了所有人的反對意見，叫獸堅決減肥瘦身完美演繹新角色。聽起來和《摔跤吧爸爸》的男主角一樣勵志嘛！
來看一下劇照，戴了假髮的易小星，是不是和白客一毛一樣！
再看來兩張睡衣照，叫獸不說是自己，獃獃真以為他po的是白客。
如今和白客合影，臉再也不是他的兩倍大啦！再努力四個月，看看能不能長出頭髮來。
叫獸也十分大方的分享了減肥心得，方法都是一樣的少吃多運動。他不認可節食，吃還是要吃的，不過要吃的少，吃有利於減肥的食物。獃獃看了很痛苦，杜絕零食真的很難啊！
再來看看運動中的叫獸：
是不是突然覺得有點帥呢！
減肥都是要靠毅力的，其實明星也是普通人，如果你真的想減肥，如果你真的想改變自己，那就行動起來，不要空想了。吃的健康一點，動的多一點，即使減的慢，也總比不斷發胖好。
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