為什麼夏季貧血癥狀會加重？

貧血是一種常見的亞健康狀態，血液中缺少紅細胞或紅細胞的主要成分血紅蛋白就會造成貧血。貧血不僅本身是一種非健康狀態，同時也是許多重大疾病的癥狀表現，包括白血病、再生障礙性貧血等。每逢夏季，貧血患者的癥狀多會因天氣原因而日漸加重，給患者健康造成影響。夏季天氣炎熱，會造成身體軟弱乏力、皮膚蒼白、氣急或呼吸困難，伴有頭暈、頭痛、嗜睡等癥狀，甚至發生暈厥。那麼，為什麼夏季貧血癥狀會加重？夏季貧血怎麼調理呢？

夏季貧血癥狀加重的原因

暑為夏季主氣，暑為火熱之邪，不僅氣候炎熱，且常多雨而潮濕，人身之所及，呼吸之所受，均不離濕熱之氣。暑令濕勝必多兼感。其臨床特徵，除發熱、煩渴等暑熱癥狀外，常兼見四肢睏倦、胸悶嘔惡、大便溏泄不爽等濕阻癥狀。雖為暑濕並存，但仍以暑熱為主，濕濁居次，非暑中必定有濕。暑為夏季主氣，暑邪為患，有陰暑、陽暑之分。暑邪致病的基本特徵為熱盛、陰傷、耗氣，又多挾濕。所以，臨床上以壯熱、陰虧、氣虛、濕阻為特徵。

在《黃帝內經》中講到了「汗血同源」，其的主要理論依據是：汗為津液所化，津液與血均來源於脾胃運化的水谷精微，津液又是血的主要組成部分。故「汗血同源」，實質上即是津血同源。「汗血同源」指導臨床的主要意義是：大汗的患者，其血必虛;大出血的患者，其津液必衰少，不可再行發汗，故有「奪血者無汗」、「奪汗者無血」之說和亡血家、衄家等不可發汗之戒。

在炎熱的夏季血液病患者輸血頻率增加，汗血同源就解釋了暑濕的天氣血液病患者癥狀加重的原因，在暑濕天氣出汗過多勢必會耗血過多，血紅蛋白的下降，這樣血液病患者出現的乏力、肢體困重的癥狀尤為突出，相應需要增加輸血次數和輸血量，在治療的同時，採取適當防暑護理措施，降低身體能量消耗，減少出汗、感染等情況，可以達到益氣養血的功效。

血液病患者可以利用飲食食療和減少戶外運動來調理，另外專家提醒：夏季適當食用水果，能起到一定的祛暑作用，然而不可食用過多。夏季尤其要注意對脾胃的保護，但過量的食用冷品飲食會使胃腸道的溫度降低，引起不規則的胃腸壁收縮，可誘發腹痛、腹瀉等癥狀。因此需要注意治療和護理同步進行。

夏季具有補血作用的葯膳有哪些？

1、【花生紅棗湯】

配方：連衣花生200克，紅棗30～50克。

製法：紅棗、花生同放鍋中加水適量煮至花生爛熟即可。

功效：溫補脾腎。

用法：吃紅棗、花生，喝湯。

2、【芪棗羊骨粥】

配方：羊骨1000克左右，黃芪30克，大棗10枚，粳米100克。

製法：先將羊骨打碎與黃芪、大棗入砂鍋，加水煎湯，然後取汁代水煮粥，待粥將成時，加入細鹽、生薑、蔥白調味，稍煮即可。

功效：補腎強筋，健脾益氣。

用法：溫熱空腹食用，10～15日為1個療程。

3、【雞蛋豬腰粥】

配方：雞蛋1個，豬腰1隻，糯米60克。

製法：豬腰去筋膜切片，雞蛋打碎加入調料拌勻，糯米煮粥，將成時加入雞蛋、豬腰稍煮即可。

功效：補腎健脾。

用法：可作早晚餐或點心服食。