不想運動還能瘦，減肥自製茶飲：一天3次，滑腸通便，贅肉少三圈！

自從結婚後，在家當全職太太，一天比一天滋潤，慢慢地身上的贅肉也就多了，特別是懷孕后更是胖的不忍直視，以為生完孩子會自然瘦下來，可是贅肉就是不情願離開我！看著一身贅肉很煩很煩，於是我開始減肥，但是我不愛運動就靠喝茶了！

冰糖金桔檸檬茶的做法

• 金桔洗凈，放鹽水中浸泡一會兒，

  

• 金桔橫切成若干片，去核，

  

• 將切好的金桔放不粘鍋，加一個量的檸檬汁，

  

• 加入80g綿白糖攪拌殺出汁，

  

• 中火加熱出汁后加入60g冰糖，不停攪拌待湯汁變粘稠關火，等冷卻后裝入密封罐中放冰箱冷藏，可以保存十五天哈～

  

• 喝的時候取出幾片和湯汁，兌水就可以飲用咯～

  

小貼士

取得時候用乾的乾淨的器具取出來，避免帶入其他雜質，影響保質期。個人較愛偏酸的，泡的時候又加了一片檸檬。酸度根據自己喜好可適當調節哈。

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