口臭的鑒別方法有哪些,預防口臭的八大招

口臭的鑒別方法有哪些

口臭往往讓人比較厭煩，因為口臭常常會發出令人比較難聞的口氣，因此常常會引發尷尬。有些人並不能判斷出是否患有口臭，因此就需要藉助一些鑒別方法，那麼究竟有什麼方法可以幫助我們識別口臭呢?

1 親近人的反饋法：根據親人、朋友或配偶的反饋意見來評定。

2 感觀感受分析法：該分析方法選擇以下6個參數。①全口呼吸氣味;②言語氣味，又稱20記數試驗;③舌背前區氣味，又稱舔腕試驗;④舌背後區氣味，又稱塑料勺試驗;⑤鼻腔氣味;⑥牙間隙氣味。以上臭味評價以0—5半整數積分計算。

3 專業區師直接的鼻測法：是口臭的客觀評價方法中較易執行，且較準確的一種。由專業口臭鼻測醫師來診斷，用0一5的記分標準來衡量口臭的程度，結果的重複性好。

4 化學分析法：

①氣相色譜/質譜技術是以氣相色譜儀進行檢測受試者呼出氣體。②利用硫化物監測器可檢測VSCs水平。③以高壓液相色譜分析(HPLC)，檢測唾液中屍胺等產生腐臭的化合物。④而氧化鋅薄膠片半導體感測器是利用口呼氣到一個袋子里來進行檢測。

5 冷凝水浴法：向冷凝器的連通管呼氣，檢查冷凝器內釋放的氣體有無臭味。

6 牛奶漱口氧耗竭試驗：該方法對菌落記數敏感並與口腔檢查參數相關，通常在感官感受分析法判斷後進行。

預防口臭的八大招

口腔疾病越來越常見，目前很多人都受著口臭帶來的煩惱，確實，口臭雖然不是什麼大病，但是他帶給日常生活的影響還是相當大的，而且口臭還會影響到人的自信心，那麼日常生活中我們要怎麼做才能預防口臭呢?

1、刷舌苔：輕輕刷洗舌頭，移除老廢細胞、細菌和食物殘渣。使用軟毛牙刷或舌苔清洗器，盡量將舌根部位清潔乾淨，因為細菌容易聚集在舌根部位。

2、吃完東西就刷牙：可在工作場所準備牙刷，每天至少刷兩次牙，每次2～3分鐘。

3、補充足夠水分：為了保持口腔能夠分泌足夠黏液，應飲用充足的水，而非咖啡、汽水或酒精飲料。

4、來片新鮮的洋芫荽(巴西里)：嚼食洋芫荽能暫持掩蓋住壞口氣。

5、少吃氣味強烈的食物：如洋蔥、大蒜和辣椒等氣味強烈食物，易停留在口腔里久久不散。

6、每天使用牙線：牙線使用得當，有利於清除食物殘渣和齒縫間的牙菌斑。

7、嚼口香糖或薄荷葉：最好是無糖口香糖，或者吸吮糖果，刺激唾液分泌，能幫助清除食物殘渣和細菌。如果有長期口乾舌燥的問題，建議跟牙醫師或醫生討論，開立人工唾液製劑或口腔用藥，刺激唾液分泌量。

8、清潔假牙：如果配戴牙套、局部或全口假牙，每天至少要徹底清洗1次或依牙醫師指示清潔牙具。