癲癇病人不能吃什麼 應該吃什麼

人們常說「病從口入」，可見飲食在人體健康占的重要地位。而癲癇病人的飲食是非常關鍵的，一些食物的食用就有可能會引起癲癇的發作，尤其是一些刺激性的食物和發物，往往會引發癲癇的再次發作。因此，癲癇病人應盡量避免這些危害因素，那麼癲癇病人不能吃哪些食物呢？

癲癇病人不能吃什麼

1、一些動物性食品中含有某些激素，會促使人體內的某些機能亢進或代謝紊亂。如糖皮質類固醇超過生理劑量時可以誘發感染擴散、潰瘍出血、癲癇發作等，引起舊病複發。

2、某些食物所含的異性蛋白成為過敏源，引起變態反應性疾病複發。如海魚蝦蟹往往引起皮膚過敏者蕁麻疹、濕疹、神經性皮炎、膿皰瘡、癲癇的發作。

3、一些刺激性較強的食物，如酒類、蔥蒜等辛辣刺激性食品對炎性感染病灶，極易引起炎症擴散。這就是中醫所說熱證實證忌吃辛辣刺激性發物的道理。

癲癇病人吃什麼有好處

1、平時可多吃酸性食物

酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等，有利於神經遞質的合成，從而彌補癲癇患者，癲癇的飲食原則特別是原發性癲癇患者的一些神經遞質的缺乏，減少癲癇的發作。傳統食物中酸性食物大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。

2、癲癇病患者要及時補充鈣質

癲癇患者在癲癇發作時，使神經興奮性增高，易發生鹼中毒或血鈣過低。所以要多吃一些高鈣食品，因為鈣能鎮靜中樞神經系統，抑止神經細胞興奮性。

3、飲食多樣化

癲癇患者飲食原則上與常人無別，儘可能做到食品多樣化，多吃富有營養、易於消化的食物，如麵食、瘦肉、雞蛋、魚、等，尤其應多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳製品，這些含高蛋白質和含磷脂豐富的食品，有助於腦功能的恢復和減少發作次數少吃一些膏粱肥厚的食品，鵝肉、羊肉更應少吃；對一些刺激性很大的食物，如辣椒、蔥、蒜，也以少吃為好，否則不利於疾病的康復。

4、癲癇病患者要留意鎂的補充

由於癲癇患者要長期藥物治療，有時會引起引起骨質疏鬆。在補充鈣質的同時，還應留意鎂的攝入。據計算，成年人體內含鎂20～25克，大概有一半集中在骨胳內，骨胳中的鎂不能供給身體細胞使用。鈣鎂同補，效果更好。

5、適當限制碳水化合物的攝入量

癲癇病人所需要的熱能和蛋白質與正常人銻同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超過300克為宜；適當增加脂肪的供應量。限制水分，每天不超過1000毫升；鹽每天不超過3克；充分供給維生素與礦物質，尤其是鐵、鈣等元素；禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

吃什麼可以預防癲癇發作

專家指出，其實應當適當限制碳水化合物的攝入量。癲癇病人所需要的熱能和蛋白質與正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超過300克為宜；適當增加脂肪的供應量，宜佔總熱量的60%左右；限制水分，每天不超過1000毫升；鹽每天不超過3克；充分供給維生素與礦物質，尤其是鐵、鈣等元素；禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

另外，專家建議，癲癇病人應增加鎂的攝入量。癲癇患者經常會缺乏鎂，尤其是需要長期藥物治療的病人，如長期服用苯妥鈉時，易引起骨質疏鬆，除給予高鈣飲食外，還應注意鎂的攝入。成年人體內含鎂20～25克，大約有一半集在中骨骼內，骨骼中的鎂不能供給身體細胞使用。如果缺鎂時，除影響骨骼的成骨外，還可導致肌肉顫抖、精神緊張。

癲癇病人的飲日常飲食要有規律性，不能過飢或飽，可能做到食品多樣化，多吃富有營養、易於消化的食物，如麵食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等，尤其應多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳製品，這些含高蛋白質和含磷脂豐富的食品，有助於腦功能的恢復和減少發作次數。