差點截肢，好可怕，產後這幾件事一定要注意

按傳統坐月子觀念，產婦出院后一般不能下床。可是，殊不知，久坐不動加上懷孕后別的要素的影響，很簡單形成意想不到的結果。

杭州一位產後1個星期的23歲女性，雙腿出現腫脹和痛感，家人和她都以為是懷孕后出現的尋常下肢水腫，沒想到卻被醫生診斷為全肢深靜脈血栓。」

更令她和家人後怕的是，如果再拖幾天，她很可能出現腿壞死，面臨截肢的風險，甚至有可能誘發肺栓塞，失去生命。

產後婆婆又是不讓吹風，又是不讓下床，連洗頭刷牙都不準……這些做法正確嗎？且看產後這七件事，你知道幾件？

產後這七件事你一定要知道

第一：坐月子千萬不能不洗頭洗澡

月子期間防止受涼是對的，分娩后的一周內是新媽媽排惡露最多的時候，就像來例假一樣，產後也非常容易出汗，身體比平時要更臟一點，如果不及時的清洗，很容易引起細菌的感染。

其實採用淋浴的方式是可以的，新媽媽要控制好淋浴的時間，10分鐘就可以，不要長時間待在水裡。當然泡澡這個是絕對不行的哈，新媽媽的下體還沒有恢復，細菌很容易帶入陰道處，引發一些炎症。

第二：坐月子不能不刷牙

不刷牙你hold住么？反正我絕對不會忘記刷牙，一般是早晚各一次，三餐飯後一定要漱口。月子里是可以刷牙的，首先不要用涼水，用溫水就可以，其次選擇孕婦專用的牙刷，這樣能夠減輕牙齦出血，引發炎症的可能性

第三：不能不通風

沒 有哪一個人是不需要空氣的，新媽媽不能吹風是沒錯，但是產後新媽媽的房間確實一定需要通風的，保持室內的清爽。炎熱的夏季也是可以吹空調和電扇的，當然前 提是不要直接對著新媽媽吹，建議新媽媽在空調放裡面選擇輕薄的長袖長褲月子服，不要露胳膊露腿，這樣很容易引起產後風。

第四：不能不運動

分娩后的第二天，醫生就不會讓你在床上躺著，一定要多走動，因此坐月子期間一定要注意運動，但是不要讓自己處在疲勞的階段，新媽媽可以趁這個階段做一些自己喜歡的事情，加強運動可以適當的進行產後瑜伽運動，對恢復身體還是很有好處的。

第五，不能不收腹

物理支撐懷孕后肚子被撐大，剛生完你就想肚子恢復？那不可能！產後腹部的恢復需要一段比較長的時間，就比如氣球，把它吹大后，即使放了氣，也無法恢復原樣。懷孕讓你的肚皮撐大，腹部皮膚變得鬆弛，而脂肪也會有一定程度的沉積，要想恢復到孕前的平坦，完全依靠於身體的自我恢復是不行的，畢竟，整個孕期確實讓你增加了不少肥肉，尤其是對於孕前腰部就有點兒小贅肉的妹子們來說，就需要藉助腹衣的外力的塑輔。所以不管從體質恢復還是體型恢復任何一方面收腹品都是非常有必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病，建議媽媽們使用專業的產後腹衣，採用記憶纖維棉透氣，不嘞人，喂也很方便！！！！！不管是順產還是刨宮產，寶媽一定要注意及時束縛，一般孕期上產婦課的話，老師都會告訴大家，順產7天，剖宮產15天就可以了。我是順產，第七天就開始穿了這個，看括弧里的拼音和數字，《mier不嘞很舒服5074，中間沒有間斷686》，就是這裡入的，出月子突出的松垮小肚子就平了。值得寶媽們嘗試。

第六：不能不吃蔬菜水果

很多舊觀念的婆婆，在媳婦坐月子期間總是雞鴨魚肉的，每次都說，多吃點，下奶，根本不在乎媳婦是不是喜歡吃這個，下奶的方式有很多種，新媽媽也需要自己酌情選擇，千萬不能一味的由著婆婆。蔬菜水果中含有新媽媽身體恢復的VC和鈣質，會加快新媽媽身體的恢復

第七：產後一個月內一定不能同房

對 於這個問題我只能夠說：忍一忍吧，分娩后，新媽媽的身體處在氣血兩虧的狀態下，體內的各個器官也會隨著分娩發生部分的移位，生產時，子宮遭到很大的破環， 可以說新媽媽的身體沒辦法承受同房，而且很容易收到細菌的感染，引發炎症；如果產後過早的同房，造成意外懷孕對新媽媽的身體就有很大的危害性。

坐月子本身就不是一件隨心所欲的事情，很多人都不相信月子病的存在，因此對它不是很重視。其實並不是不存在只不過出現病狀的時候會比較晚，等到真正出現的時候你後悔還有用么？