喝酒臉紅vs臉白vs臉青，到底誰能喝？

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在酒桌上，如能千杯不醉大概會讓不少人羨慕。畢竟古人說了，能喝的人更容易辦成事。於是，不能喝的咬著牙喝，能喝的敞開了喝，一場聚會結束，放眼看去，紅一片，白一片...還有個別吐綠了的...喝的都是同樣的酒，為啥有好幾個臉色呢？

酒精（乙醇）進入人體后，主要由兩種酶代謝、分解掉。打個比喻：汽車（酒精）進入道路（體內）后，需要遇到兩個紅綠燈，第一個紅綠燈（第一種酶—乙醇脫氫酶），第二個紅綠燈（第二種酶—乙醛脫氫酶），下面看看喝酒臉色不同的人們都是堵在了哪個路口？

臉色變紅

是身體向你求救的信號！

大部分人，酒喝多了都會臉紅，但有一部分人是幾口酒下肚立刻上臉，這些人往往能順利把乙醇代謝成乙醛，但是第二步就歇菜了。

這些人肝臟中乙醛脫氫酶偏少，不能把乙醛代謝成乙酸。酒精代謝會因此減慢、受阻，存留體內的酒精刺激血管擴張，導致臉色和身體其它部位的皮膚髮紅（如頸部），另外還會出現心跳加快、噁心等醉酒癥狀，形成過敏反應。

其實喝酒喝到臉紅時，體內乙醛已經超量了，這是身體向你發出的信號！

所以喝酒臉紅的人能喝還不傷肝的說法是錯誤的！遇到一喝酒就變 「紅臉」的人們，咱就別勸酒了。要勸就勸他放下酒杯吧，別喝了！

臉色發白

比臉紅的人更危險！

一喝酒臉就變白的人，其實比喝酒臉紅的人更危險，乙醇進了身體連第一步代謝都完不成，直接積累在血液中，會讓血管緊張收縮，臉色蒼白，有的人還會產生頭暈、噁心等不適的癥狀。

如果在這種情況下，還繼續喝下去，如同火上澆油、雪上加霜，極易傷害身體。所以說一喝酒臉就變白的人們，真的是在用生命喝酒啊。

臉色發青

盡量做到滴酒不沾！

少數飲酒後面色發青的人在乙醇吸收5～10分鐘內，臉會發熱，同時面部或全身皮膚出現潮紅、搏動性頭痛、呼吸困難、噁心、嘔吐、出汗、口渴、胸痛、低血壓、暈厥、視力模糊和神志紊亂等癥狀，醫學上叫做「乙醛綜合征」，這是因為乙醇氧化代謝后，瘋狂地引起血乙醛水平升高。

喝酒後臉色發青的人們更應注意保肝肝臟，遠離酒精！此時，飯桌上的你們，請自覺為他們端上一壺熱水！

幾種酒混著喝，更傷身！

白酒、紅酒、啤酒混著喝， 你咋不上天呢！

酒桌上現在很流行「先喝白酒，再喝紅酒，末了喝啤酒漱口」。以白酒和啤酒混著喝為例，啤酒中本身含有二氧化碳和許多水分，可以使白酒中高濃度的酒精加速在全身滲透，更容易對腦、肝、腎、胃造成損害，會引起頭昏、噁心、嘔吐，以及其他中毒癥狀。

所以，原料不同的酒不建議混著喝，不同度數、不同香型的白酒也不建議混著喝。只會讓人醉得快，隨著酒精濃度的累積，肝臟細胞損害加重。

喝多難受吐不出來，咋辦？

憋著！不能摳！

喝多以後到洗手間「摳喉嚨」催吐，可能會感覺好受一些，因為胃內酒精沒有完全吸收入血，可以在短時間內恢復戰鬥力，讓頭腦清醒，不過這屬於「危險動作」！

「摳喉嚨」催吐時，不僅有可能會被「嘔吐物」嗆到氣管，引起吸入性肺炎。很多倒在路邊的飲酒人猝死就是因為嘔吐物誤吸入造成窒息死亡。還會強迫性地引起肚子里的壓力增大，使胃裡的東西逆行倒流出來，導致十二指腸的酒精或其他東西進入胰管和膽管，造成胰管堵塞，引發十分兇險的急性胰腺炎，可危及生命。

所以喝了酒就會傷身體，不吐會傷肝，吐了會誘發胰腺炎。喝酒的損害和酒精度數有關，酒場上「好酒度數高不傷身體的說法」是錯誤的！

另外喝多了不要用很多咖啡紅牛這些飲料刺激清醒，很多人喝了這些刺激下飲料繼續連夜High，直到身體宕機。所以發喝大了的時候，使用溫牛奶、熱粥保護胃，補充能量，等待酒精代謝出去。

小提醒

如果出現頭痛、噁心，變身「話嘮」，說明你已經喝醉了，請麻利的結束回家。如果出現嘔吐劇烈，面色蒼白、口唇青紫、皮膚濕冷、體溫下降，昏睡等情況，請立即到醫院就診！

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