親愛噠我是君君,一位營養師和育嬰師媽媽,喜歡分享寶寶輔食製作和餵養知識。我給寶寶做的輔食都拍成了視頻,收錄在了我的公眾號《寶寶輔食達人》里,包括主食、湯羹、烘焙、食療等,關注我,不再為寶寶吃啥發愁啦!
乳製品可以說是補鈣的最優食材,鈣磷比例非常適當,非常有利於鈣的吸收,有利於寶寶骨骼和牙齒的生長。
可是總喝牛奶寶寶會膩,或者有的寶寶壓根不愛喝牛奶,這可難為死老媽子們了。不要擔心,我們可以把牛奶做成小甜品,口感嫩滑十分可口,營養也非常豐富。
乳製品可以說是補鈣的最優食材,鈣磷比例非常適當,非常有利於鈣的吸收,有利於寶寶骨骼和牙齒的生長。
可是總喝牛奶寶寶會膩,或者有的寶寶壓根不愛喝牛奶,這可難為死老媽子們了。不要擔心,我們可以把牛奶做成小甜品,口感嫩滑十分可口,營養也非常豐富。
用料
牛奶 | 260g |
熟核桃 | 10g |
蔓越莓干 | 10g |
吉利丁片 | 8g |
細砂糖 | 5g |
牛奶乾果布丁 寶寶輔食食譜的做法
吉利丁片用純凈水泡開。
因為泡好的吉利丁片要直接放進牛奶里,所以要用純凈水或者是其他可以直接飲用的水。
熟核桃切成末。
這裡加的熟核桃和蔓越莓干,你可以根據寶寶的喜好,隨意更換。
蔓越莓干切成碎。
牛奶倒入鍋中,煮至溫熱 。
放入吉利丁片。
不停攪拌直到吉利丁片完全融化。
加入細砂糖,攪拌均勻。
牛奶不用煮沸,煮至吉利丁片和砂糖融化,即可關火。
倒入杯中。
布丁液放入喜歡模具中, 就可以得到各種造型的布丁了。沒有模具不要緊,用玻璃杯也可以哦。
加入核桃碎、蔓越莓碎。
蓋蓋冷藏2小時。
可以食用啦 。
你可以放點新鮮的水果,水蜜桃啦,芒果啦,火龍果啦都是完全可以的,味道超級棒!