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2021/12/25
關於精油，
絕大多數人都不敢自稱「懂」，
但幾乎都聽說過精油的一些作用，
這些傳說也許只是它豐富內涵的冰山一角，
也許是一個誤會，
還有一種可能，就是一個錯誤。
今天，小編就為大家解惑，
精油的幾個常見問題和誤區。
4 個 美 麗 傳 說
Q：精油有美白的作用嗎？
A：YES。
精油可以做很多很多事情，包括美白。玫瑰精油是女生提亮膚色、改善膚質的保養聖品。
Q：精油有保濕作用嗎？
A：YES。
在身、心兩方面，精油都有非常好的保濕功能。在生理方面，一些精油具有很好的保濕作用，能夠調節皮膚的水分平衡；在心理層次，精油可以調節情緒和荷爾蒙，幫助心靈保濕。保濕功能最好的精油，是橙花精油，其次是玫瑰精油。
Q：精油可以減肥、瘦腿嗎？
A：YES。
有些精油對下肢的水分排除很有幫助，可以消除腿部的水腫；有些精油可以燃燒遊離脂肪。排水功能最好的杜松精油，加上可以減少遊離脂肪的葡萄柚精油，再加上具有收斂緊緻功能的迷迭香精油，這是瘦身最標準的精油搭配。
Q：精油可以豐胸嗎？
A：YES，但不是所有精油。
大部分精油都具有通經的功能，所以對胸部沒有什麼幫助。但是有一種精油例外，那就是依蘭精油，它可以幫助泌乳激素的分泌，是女生的美胸神器。
3 個 誤 會
Q：單方精油不能直接使用，復方精油可以隨便使用么？
A：NO。
大家都知道單方精油不可以直接接觸皮膚，因為濃度太高，如果直接接觸皮膚有可能造成皮膚灼傷。不過有兩種精油例外，一種是茶樹精油，另一種是薰衣草精油。需要注意的是，如果皮膚上有開放的傷口，即使是茶樹和薰衣草精油也不可以塗抹。
復方精油可以直接接觸皮膚，但要特別注意它的濃度。對於一個正常身材的女性，濃度是2%，也就是每10ml基礎油添加5滴純精油；如果是用於臉上，濃度應為1%，也就是每3ml基礎油滴入1滴精油，而且只能滴入一種精油，不能搭配多種精油。用在臉上最理想的基礎油是荷荷巴油。
Q：用精油泡浴，次數越多越好么？
A：NO。
最多最多，每周只能用精油泡浴2次。
Q：食用油或嬰兒皮膚油可以充當基礎油么？
A：NO。
基礎油是在60℃以下的低溫環境冷壓萃取得來的植物油，冷壓萃取可以將植物中的礦物質、維生素、脂肪酸等營養物質完整地保存。而食用油是經高溫炒炸而得，不能作基礎油。嬰兒油是分子較大的礦物油，只是停留在皮膚表面當作保護的油膜。它不但不含養分，還因為滲透力差容易堵塞毛孔。
2 個 福 音
Q：精油可以治療痛經嗎？
A：YES。
有一種精油對治療痛經效果非常好，一方面它是很好的通經精油，另一方面它是最具有止疼效果的精油，它就是薰衣草精油。用法很簡單，把薰衣草精油調在基礎油裡面，在月經來的前7天，每天晚上用來按摩肚子，連續按摩7天。
Q：精油可以改善手腳冰涼嗎？
A：YES。
姜精油是最暖的精油。 冬季手腳冰涼的女生，只要每天晚上泡腳前在水裡滴入8姜滴精油，就能去除體內寒氣，通經活絡，溫暖身體。
1 種 「情」 趣
Q：精油可以激發情趣嗎？
A：YES。
依蘭精油具有很好的催情效果，它可以平衡內分泌，激發情趣。在印度尼西亞有一個很可愛的傳統，他們會在新婚夫妻的床上灑滿依蘭花瓣，就是藉助依蘭的催情效果。
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