寶寶哭鬧的原因？讓寶寶平靜下來的小妙招

我家寶寶出生20多天 之前還挺好的 最近幾天開始白天也鬧 晚上也鬧 總是亂瞪胳膊腿的晚上吃完奶睡著了，所以爸爸媽媽要學會領悟嬰兒哭鬧的「語言」，有時寶寶哭鬧不一定是出於心情不暢。

寶寶哭鬧的時候，你很容易認為是自己做錯了什麼，其實情況並非如此！趕快來了解寶寶哭鬧的原因吧。

所有嬰兒都會哭鬧。當寶寶哭鬧的時候，你可能會感覺自己做錯了什麼，或者必須做點什麼幫寶寶停止啼哭，其實，事實通常並非如此。

寶寶的神經系統還不太成熟，他們不知道怎麼慢慢平靜下來。在緊張的家庭氣氛中，敏感的寶寶往往哭得更厲害，但是，所有的寶寶都會經歷容易煩躁的時期。

腹絞痛的寶寶喜歡被輕輕搖晃、輕拍、或者被抱著走來走去。因此，當寶寶哭鬧時，嘗試這些方法中的某一種或全部。

如果這些方法沒有立即奏效，也不要絕望，畢竟這不是你的錯！要撫慰腹絞痛的寶寶相當困難，會讓父母感到焦慮不安或感覺自己能力不足。

不論多麼難過，千萬不要用力搖晃寶寶！如果你開始變得沮喪或憤怒，或者感覺自己的脾氣快要失去控制得話，放下寶寶，趕快先休息一下。

寶媽們使寶寶哭鬧不停平靜下來的小妙招

1.放鬆下來

當有人緊張兮兮地跑過來告訴您什麼事情時，您能放鬆下來什麼也不做嗎？當然做不到！如果您緊張兮兮地抱起寶寶，他對您的心情相當敏感，他會感覺到您的緊張。如果您溫柔地搖晃他，營造出一種平靜安詳的氣氛，寶寶才更有可能安靜下來。

2.注意寶寶的需求

早產兒寶寶可能會有特殊的身體需求，一定要注意。他餓了嗎？感覺乾燥嗎？衣服穿得合適嗎，會不會太冷或太熱？關心他的需要，讓寶寶儘可能覺得舒服。

3.實用的袋鼠式護理

肌膚接觸是撫慰寶寶的最好辦法之一。根據克利夫蘭診所的研究，把寶寶抱在胸前輕輕搖晃，有助於穩定他的心律，讓呼吸頻率更規律，還能穩定身體溫度，促進血氧的飽和度水平。

美國兒科學會也建議媽媽進行袋鼠式護理，因為它能促進嬰兒成長，提高嬰兒睡眠質量。

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4.唱歌給寶寶聽

以色列醫療中心在紐約的一項研究發現，現場音樂有益於早產兒。無論是演奏樂器還是歌唱，現場音樂都可以平緩嬰兒的心跳、平靜呼吸，促進寶寶吸奶，幫助睡眠。

5.把寶寶放在襁褓中

被舒服地包裹在毯子中的時候，寶寶們會感到很舒服，根據美國兒科學會的研究，包在襁褓中可以創造出一種類似在子宮裡很溫暖、很緊實的感覺。

7.尋求幫助

不要只顧著照顧寶寶而累跨自己。如果需要幫助，就向朋友和親戚求助。