孕婦能吃熏制食品嗎

孕婦能吃熏製品嗎

孕期媽媽盡量不要吃熏製品。懷孕是屬於特殊的時期，孕媽媽進食的東西直接關係到寶寶的健康，煙熏製品一般鹽含量都比較高，高濃度的鹽分會破壞胃黏液的保護作用，還會引發胃黏膜潰爛。而且煙熏制的食品都含有大量的亞硝酸鹽，長期食用會造成致癌。所以建議孕期媽媽盡量不要食用煙熏的食物，不僅沒有營養，而且對身體還有壞處。

孕婦吃熏製品的壞處：

1、熏肉、熏肝、熏魚、熏蛋、熏豆腐乾等含苯並芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。

2、人體攝入過多的鹽分的時候很容易引發高血壓。

3、使身體各方面受損，加快衰老。

4、常吃這類食品會影響基因的複製，使細胞活力下降。

5、熏制的食物中都含有較多的硝酸鹽和亞硝酸鹽，易在肉質中形成亞硝酸胺，可直接導致胃癌。