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諾如病毒近期高發,醫生媽媽教你如何防治

諾如病毒近期高發,醫生媽媽教你如何防治

今天上午的時候,中學同學群里一位媽媽轉發了一篇文章。

標題甚是嚇人——《吃了幾顆草莓,孩子竟染上這種病毒!已有學校發通知提醒家長不要吃這些......》,內容大意是說,最近諾如病毒高發,有孩子食用了幾顆草莓之後,感染病毒導致腹瀉嘔吐。還引起了群里不小的震動。

草莓君妥妥的躺槍了!據說有的學校已發簡訊告知家長:不要給寶寶吃草莓等生冷食物……

其實,吃「生冷食物」而感染諾如病毒,主要是沒洗乾淨,和吃下去的是草莓還是香蕉沒啥關係,追著草莓不放的恐怕只是標題黨吧!

但關於近期高發的諾如病毒,防治工作可真得好好說說。

諾如病毒有多可怕?是怎麼傳染的?

諾如病毒是兒童(幼稚園及國小生)因腹瀉去就醫的首要原因,換句話說就是,諾如病毒感染的發病率很高。

一般來講,感染諾如病毒會有非常突出的嘔吐癥狀,也可能會出現肚子痛、腹瀉等狀況,也有的孩子會感覺周身不適,影響學習和生活。

諾如病毒不但發病率高,而且其傳染性也很強,這就是其「可怕」的原因吧。

諾如病毒的傳染大多通過被污染的手、食物來傳染,主要是糞-口傳播。當一個人感染諾如病毒生病後,會通過大便排出病毒,具有傳染性。另外,即便他病好了癥狀消失,也還有一段時間保持傳染性

所以,那些病好之後看上去沒有癥狀的人,其傳染性也不容忽視——因為很隱蔽。

被病人排到環境中的諾如病毒可以沾染在物品上,比如孩子的玩具、蔬菜水果等、沾有嘔吐物的衣物、床單等……如果他人用手接觸了這些被污染的物品,沒有及時洗乾淨手,又若不經意間摸了嘴巴,就有可能「病從口入」

圖片來源:reference.com

高發季,如何有效預防諾如病毒?

在我們了解了諾如病毒的傳播途徑之後,預防就變得更清晰了。

1、盡量避免與患者接觸。

幾天前,一好友給我微信留言:歐醫生,寶寶多次嘔吐,一點低燒,暫時沒有拉肚子,尿還不算少,應該怎麼辦呢?

她家寶寶2歲多,剛上幼稚園,加上現在這個季節,我懷疑有可能是諾如病毒。我告訴她,如果沒有其他嚴重的情況,最主要的還是要防治脫水,給了先喂口服補液鹽的建議,讓她觀察。

第二天朋友又留言了:孩子證實在幼稚園被傳染諾如病毒,但現在家裡阿姨和奶奶也被傳染了……orz

所以,在這預防的第一點裡包含兩方面,一是別人生病的時候,不要去他家裡探望;二是自己生病的時候,在家好好休息,盡量不要和其他人接觸。

2、注意個人衛生,勤洗手。

在接觸食物、做飯之前一定要洗手,上完廁所要洗手,給孩子換尿布之後,同樣都要認真洗手,每次要搓夠時間喲。洗手、洗手、洗手,重要的事情說三遍!

複習洗手要點請看:這個方法人人都會,做好了能預防寶寶生病!

圖片來源:美國CDC

3、要注意物品的消毒。

我們可以用消毒劑來擦拭物品的表面,來儘可能的消除病毒,避免傳染。

患者的衣物、床單都要及時清洗乾淨,並烘乾,來消滅病毒。

比如這次,派派幼稚園班級群里有媽媽就轉發了深圳諾如病毒爆發的新聞。老師很快就出來回應:幼稚園已經加強了消毒工作,並且督促小朋友們認真洗手。這讓我們做家長的倍感放心。

寶寶不慎感染諾如病毒,何時就醫,如何護理?

最主要的是對症處理

大多數情況下,感染諾如病毒生病是自限性的,幾天之後就能逐漸恢復。我們在家護理的時候,主要就是對症處理,防止嚴重的併發症,比如劇烈的嘔吐或腹瀉導致的脫水以及電解質紊亂。

嘔吐就少量多次的喂哺,喝口服補液鹽。腹瀉也是喝口服補液鹽避免脫水,同時主要觀察可能出現的併發症。如果出現精神萎靡、呼吸急促、尿量明顯減少、難以安撫的哭鬧、血便等,需要及時就醫。

醫生媽媽寫在後面

儘管近期諾如在朋友圈「泛濫」,聽起來很可怕很嚴重,但大家無須談「諾」色變,只要知道它的發病機制和傳播途徑,我們就能更好的應對它。

預防諾如病毒感染,只要我們做好相應的工作,完全可以減少發病的可能性。

在這裡,推薦一則非常棒的科普視頻:

《美國CDC:消滅諾如,你能行》

(知貝兒科和童辦joywithyou合作翻譯製作,複製鏈接至瀏覽器即可觀看)

對於「諾如」,預防很重要,勤洗手並保證洗夠20秒永遠是好習慣!看了這個視頻,你就能了解關於諾如的一切~

同時也希望各大托幼機構、學校能做好消毒工作,做好孩子的衛生宣教工作,這樣才能有一個更好的大環境,讓孩子們遠離諾如病毒。

本文為作者原創,未經授權不得轉載

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