私處瘙癢、乾澀？這 5個壞習慣真的要改改啦

夏季潮濕悶熱的天氣，各種病原體開始活躍起來，為婦科疾病打開了「方便之門」。

由於高溫高濕加上出汗較多，女性私密部位長期處於潮濕環境，加上適宜的溫度，正是病菌大量滋生的絕佳條件，各種病菌就會乘機侵入。

夏季，癢、干，這兩種感覺都讓人很不爽。

特別是女性，如果「那個」地方又癢又干，只會更加難受，而且還不好意思講。

但很多時候私處瘙癢和乾燥都是不知不覺中造成的，而導致私處瘙癢異味的並不是什麼複雜的原因，而是不知不覺中女人習以為常的壞習慣造成的！

今天就來講講哪些壞習慣需要馬上改掉。

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壞習慣一：反覆沖洗陰道

有些女性特別愛乾淨，覺得陰道是「洗洗更健康」。

其實大家是過度緊張了，陰道里的各種細菌形成了天然的酸性環境，有很強的「自潔能力」，就算一般的外來病原體跑了進去也難以生存。

如果反覆清洗，甚至用上各種洗液，就很容易破壞這道天然屏障。

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壞習慣二：一癢就去抓

很多原因都會導致外陰瘙癢，比如使用某些含香精的清潔產品、性生活不衛生、陰道乾澀等。

一旦發生瘙癢，抓和撓只會讓癥狀越來越嚴重。

最好的辦法是做檢查，只有找出瘙癢背後的原因並解決掉，才能真正止癢。

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壞習慣三：清潔產品太強力

很多女性會認為外陰很臟，用清潔力越強、味道越香的產品來洗效果越好。

但實際上外陰皮膚很敏感，而且也沒想象中那麼臟，日常清潔用清水完全足夠啦。

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壞習慣四：鍛煉后沒及時換內褲

陰道很容易被酵母菌感染，而酵母菌又容易在潮濕悶熱的環境中生長。

所以，如果鍛煉時貼身衣物汗濕了，一定別穿太久並及時換掉。

另外，常穿特別緊身的衣服也容易增加酵母菌的感染機會，建議大家也少穿。

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壞習慣五：不做婦科檢查

很多情況下，陰道生病時並不會有明顯的癥狀，等到外陰瘙癢、陰道乾澀等癥狀非常明顯的時候，往往是問題發生得比較久了。

所以，把婦科檢查加入到每年的體檢計劃中吧，反正也不貴嘛。

想要遠離私處瘙癢異味，女性要做的並不複雜，轉發提醒朋友圈的朋友們，上面5類壞習慣，有則改之，沒有則時刻提醒自己不要犯錯。

女人從生活小細節出發，關注自身生殖健康，才能遠離尷尬的憂慮，做美麗自信的健康女人！

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