高溫天氣，別讓空調成為「健康殺手」

八月的天氣

還是一點新意都沒有

依舊是「熱+悶熱」的套路

雖說是已經立秋了

但天氣依舊還是原來的配方、熟悉的味道

小智也是熱得什麼也不想說

工作不上心，吃嘛嘛不香

感覺身體被掏空

唯一想乾的活

就是待在空調屋

躲在冰箱里

正應了「這條命都是空調給的」這句至理名言

然而

正當大家在感激涕零時候

一則這樣的新聞出現：

2歲孩子一覺醒來成為面癱

原因竟是吹了一夜空調

頓時，大家都在思考

到底能不能愉快的吹空調了

那就讓小智來幫你消除你的疑慮吧

據專家介紹，很多人不知道，3小時不開窗換氣，室內空氣就可能不新鮮；6小時內不換空氣，空氣就嚴重污染，污染的程度可能會危害健康。

如感覺呼吸有壓力或感冒增多、嗜睡、反應力遲鈍等，都與在封閉空間里待太久、氧氣供應不足有關。所以，空調開3小時就要開窗通風。

因此，「面癱」並不是空調的錯，它的主要病因是病毒感染、耳內感染、重症感冒、萊姆病、及頭部或面部的創傷等。大家放寬心，只要正常使用，空調是不會造成面癱的。

但若不開空調睡覺，在炎熱的夏天，小孩的體溫不及常人，很容易受到環境溫度的影響。易使人感覺不舒服，甚至出現痱子、脫水、中暑等問題。

所以，要想健康的享受空調，你須得注意以下幾點：

01、溫度要適宜

一般建議將室內溫度控制在24 -26 之間，這個溫度不是遙控器上的溫度，而是實際溫度。

02、避免冷風直吹

空調吹出的冷風溫度較低，不能對著直吹。

03、注意補充水分，防止呼吸道過於乾燥

空調會把空氣中的濕氣抽出去，令人體乾燥。也很容易出現鼻腔、呼吸道的問題。所以待在空調房時，一定要注意多補充水分。

04、進、出空調房，要做好過渡

不要突然進入或離開空調房，驟然的溫度變化會讓人感覺不舒服，甚至生病。

05、定時清潔很重要

為了保證空調吹出來的空氣是乾淨的，同時也為了確保製冷效果，定期的檢修和清洗是非常必要的。

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