你真的了解脂肪嗎？

人體 脂肪分為三種：皮下脂肪、內臟脂肪、血管脂肪！

1. 皮下脂肪危害最小，影響美觀、身體行動

女性體脂百分比

男性體脂百分比

2.內臟脂肪誘發各類內臟疾病，如脂肪肝，三高等

內臟脂肪

3.血管脂肪誘發各類心血管疾病，如心肌梗塞、各類血管堵塞引起的中風等疾病

過度肥胖造成慢性腎衰，影響生活質量，所以預防遠遠大於治療！

人肥胖程度已遠高於國際平均水平，每個人或多或少都有不同程度脂肪肝!

輕度脂肪肝——代表著30%肝細胞已經不工作

中度脂肪肝——代表著70%肝細胞已經不工作

重度脂肪肝——代表著90%肝細胞已經不工作

肝臟

甚至到了肝硬化有些人也沒什麼感覺，所以不要以為脂肪肝很多人都有，沒什麼問題，真正有癥狀的時候很有可能已經是肝癌！

為了您的健康，請不要讓肝「過度肥胖」。

減肥就是在保命 請您認真對待自己的身體