冬季備孕注意避開三大誤區

冬季備孕注意避開三大誤區

誤區之一：冬季一味禁慾

一些情侶，因為知道一些四季養生之道，在冬季里一味地禁慾，本來一周一次的**，突然降為一月一次，**的時間也大大縮短。其實，這也是一個誤區。現代人的生活條件比古人要好得多，營養更為豐富，身體更為健康，對性的要求也會更加強烈，即使在冬季，**的次數和時間也不必減少太多。

「適宜」的具體標準因人則異。一般人的經驗是：**次日，雙方身心愉快，精力充沛，即說明**的次數和時間是合適的；如**次日，雙方頭昏眼花，身體疲乏，畏寒怕冷，則要考慮適當減少**的次數和時間。

誤區之二：借酒禦寒「助性」

冬夜室內氣溫也很低，一些夫妻常常想到了喝酒，以為喝酒既能禦寒也能「助性」。其實，喝酒禦寒只是暫時的「發熱」現象，酒入肚后，血管擴張、血流量增加，使人有熱烘烘的感覺，白酒本身並不是熱量之源（就像啤酒不能消除熱量一樣）。至於借酒「助性」，更是一種暫時現象。酒後行房，連古人都「禁忌」。

現代科學證實，酒精是一種性腺毒素，過量飲酒可使性腺中毒，血中的睾丸酮水平降低7.5%左右，易使男子發生陽痿和不育。至於在**過程中，未喝酒一方（多半為女性）該忍受怎樣的「折磨」，還觸及到**道德和情侶感情方面的問題，真正愛妻子的丈夫是不會借酒「助性」的。

誤區之三：**能夠助熱

炎熱的夏季，一次**下來，常常大汗淋漓。這就讓一些情侶（尤其是年輕情侶）想當然地認為，冬季**過後，一定能夠使身體產生大量熱量，從而不會感到冷，於是就經常**，試圖在縱慾中達到溫暖。事實上，寒冷的冬季，人體需要許多能量來禦寒，而**會消耗掉很多的能量，哪能長久地「助熱」呢？所以，古人有冬季禁慾之說。

孕育專家指出：冬季適當減少**次數，確實益於身體健康。但具體**時，情侶雙方一定要注意防寒保暖，倘若隨心所欲，甚至寄希望於「**增熱」，則在精泄（**）后的疲倦之時，最容易受涼感冒。