荷葉茶分解脂肪、消除便秘又利尿，大家知道喝荷葉茶不能吃什麼不？

荷葉味苦性涼，具有消暑利濕，排毒美容的功效。喝荷葉茶的保健功效多，但大家又知道喝荷葉茶不能吃什麼不？

喝荷葉茶不能吃茯苓，白銀，桐油，根據中醫食物相剋的規律學證明，荷葉畏桐油、茯芩、白銀，不可同食。若要食用，最好要間隔2小時以上。

喝荷葉茶小知識：

1、喝荷葉茶保健必須是濃茶，第二泡的效果不好。

2、有便秘跡象的人一天可喝兩包荷葉茶，能使大便暢通，對減肥更有利。

3、喝荷葉茶減肥不必節食，最好是在空腹時飲用。飲用一段時間就會對食物的愛好發生變化，不愛吃油膩的食物。

荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。日常飲用能清熱解暑、減肥排毒、調節血脂，同時對多種病症均有一定療效。但屬於寒性會破壞鐵的吸收，女性經期不應飲用。

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