愛預科：留學英國飲食難適應？在英國應該怎樣吃

前段時間愛預科跟大家一起吐槽過英國那些事兒，好像有特別重要的一點忘記提了，那就是英國的食物似乎都是黑暗料理！民以食為天，留學英國，如果大家不能適應當地的飲食怎麼辦，下面愛預科小編為你介紹一些英國留學關於飲食的那些事兒，留學英國，大家先吃好喝好！

首先要強調的是英國可不止漢堡和薯條，在過去的十年間，英國的飲食發生了巨大的變化和改進。世界各地的食物和食品現在在英國的各個城市的餐廳飯店裡都可以找到。如果你計劃到餐廳吃飯，則有代表各個不同國家不同民族飲食文化的餐廳供你選擇。你可以通過查詢當地的旅遊指南，可以找到你想去的餐廳。

其次，咱們同胞遍天下，英國幾乎每個城市也都有China Town，有許多的餐廳提供各個不同地方的食物供你選擇。在城市中心，通常有世界各個地方的餐廳飯店，一些酒吧和外賣店也提供傳統英國食品。千萬不要忘了英國的傳統食物的象徵——下午茶，冰淇淋和烤餅。細心的選擇茶屋，你可以在那裡看到和品嘗到英國真正的食品的傳統文化。

如果你是自己做飯，每個城市都有許多超級市場和肉店或者蔬菜水果店供你選擇，在這些地方，你可以買到世界上不同地方的食物，因此，你不必擔心找不到你喜 歡吃的食物。通常超級市場比其他的商店的食品要便宜一些，你可以買一些易於攜帶上學的食品。在眾多的食品中，餐，印度巴其斯坦食物和比薩餅是通常受學 生歡迎的食品，也易於攜帶。另外，千萬不要忘記英國的傳統食品魚和薯條，在當地的各個英國小外賣店都可以買到。

還要提醒大家的是，出國留學，你的飲食一定要健康，並且適量飲食，以使你每天保持熱量和身體健康。你每天的食物應該包括大量的蔬菜和新鮮水果。如果你住在公寓你自己烹調食品，一定要注意營養平衡。如果因為生病，宗教，或者是文化的原因，需要飲食特別準備的食物，你應該讓烹調食品的廚師知道。不管你住寄宿家庭，還是學生公寓，都可能有包餐(Full board)與自己做飯(Self catering)兩種選擇。而如果你自租公寓來住，就只有自己下廚了。因此在考慮吃飯的時候，你還要同時考慮你喜歡的住宿選擇。首先要想一想你喜歡西方食物嗎?儘管不同的寄宿家庭/學校提供的膳食不盡相同，但總的來說呢都是歐洲的食物。通常寄宿家庭的包餐會包括早餐和晚餐，而周末會提供三餐。學校宿舍的 包餐則是平日提供三餐，而周末有可能不提供膳食。對於懶的做飯的你，包餐不能不說是個好辦法，到時間自然有飯吃。而且，你通常是不用洗碗，洗盤子的。因為英國家庭和學校都有大型的洗碗機，你只要把盤子丟進去就好了。

如果你對西方食物天生排斥，無法接受，那就自己勤快些買菜煮飯吧!英國廚房的排煙扇和火警探測系統都是為溫文爾雅的西餐設計的。在您炒菜時一定管好隔煙門，不然等下會有救火員來讓你簽個字，那就尷尬了。還有，有些寄宿家庭因為怕油煙而不歡迎你做菜。所以，你一定要找一個沒有這種限制的寄宿家庭。

以上是關於英國留學飲食的介紹，希望能夠幫助到你。