脂肪肝的五大危害，一個比一個可怕

對於「脂肪肝」一詞，我們並不陌生，甚至很多人深陷其中，在發達地區，脂肪肝取代乙肝成為第一大肝病。然而，其對健康的危害卻有很多人不了解，甚至一些人會說：「不就是肝臟內的脂肪含量超標嘛，不痛不癢的，不會對健康有多大影響!」這完全不正確。脂肪肝的危害，一個比一個可怕。

1、 降低人體免疫功能、解毒功能。肝臟是最大的網狀內皮細胞吞噬系統，它能夠通過吞噬、隔離和消除，改造入侵和內生的各種抗原體。肝細胞脂肪變性或壞死，將會使肝臟的免疫功能下降、抵抗力變差。肝細胞對一切毒物通過氧化、還原、水解、結合等方式將其變為無害的物質排出體外。肝細胞脂肪變性后，解毒功能衰退，很容易造成內毒素、外毒素在體內的瀦留，對機體造成毒害。

2、 脂肪肝常伴發膽囊炎。脂肪肝患者肝臟功能受損，時間一長就會累及脾、膽、胃、腸。肝臟有病常影響膽囊的功能，脂肪肝患者中約20%～30%；伴有慢性膽囊炎、膽結石症。

3、 誘發或加重糖尿病。長期患脂肪肝的人，其血糖水平也高於正常人。一般肥胖性脂肪肝的患者，當血糖濃度超過正常水平，即便是尚未達到診斷糖尿病的標準，也被認定為是糖尿病前期，脂肪肝必然會加速糖尿病的發展。

4、 加速動脈粥樣硬化進程。有脂肪肝的很多人還存在血脂異常的情況，血液中過多的小脂肪顆粒很容易透過動脈血管內膜，附著在血管壁內，從而降低了動脈的彈性、使血管內徑變窄，柔韌性降低，造成血液循環障礙，嚴重者甚至會危及生命。

5、 肝導致肝硬化、肝癌。長期的肝細胞變性會導致肝細胞的再生障礙和壞死，進而形成肝纖維化、肝硬化。肝硬化繼發肝癌的幾率較高，一旦肝硬化發展到失代償期，極易發生肝昏迷、肝腹水、消化道大出血、肝臟功能衰竭、肝腎綜合征等，長危及生命。

知道了脂肪肝的危害，還能對脂肪肝無動於衷嗎？治療脂肪肝刻不容緩，目前暫無治癒脂肪肝的特效藥，故治療治療脂肪肝：遵循「飲食+運動+藥物」原則：

1. 調整飲食結構：提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。

2. 適當增加運動：主要應選擇有氧運動，比如慢跑、快走、騎腳踏車、上下樓梯、打羽毛球、跳繩和游泳等。

3. 戒酒或者少喝。酒精對肝有破壞作用，所以治療脂肪肝需要戒酒，切不可掉以經心。

4. 適當補硒：對養肝護肝起到良好作用。補硒養肝茶---巴馬藤茶。補硒養肝茶採用純中草藥成分，取巴馬藤茶5克，葛根5克，火麻仁5克，煎水服用即可，，巴馬藤茶富含硒元素，可以營養、活化肝細胞、抗氧化，增強肝臟的免疫力，提高肝細胞對病毒的抵抗力，預防肝病惡化、治療脂肪肝的效果很好。