女性內分泌失調性脫髮要怎樣解決？

有些女性朋友因為內分泌失調，還會出現脫髮的情況，這對患者來說是非常驚訝的。內分泌失調的出現，會對身體產生激素造成紊亂，出現掉發有可能是精神壓力導致的，所以一定要及時對心態和身體進行調整。

內分泌失調性脫髮原因：

一、遺傳及無規律的生活作息等因素，都會使毛囊免疫系統受到損傷，內分泌紊亂及DHT濃度平衡遭到破壞，從而導致頭髮稀疏、斑禿以及脂溢性脫髮等，不但讓個人形象大打折扣，甚至會讓人焦躁不安，變成自信全無的人。

二、精神壓力過大是主因。很多脫髮患者由於壓力大，經常會出現心情不暢、睡眠不足，這些病症會使頭髮生態改變、皮脂腺分泌增多，降低頭髮生存的環境質量，從而導致脫髮。

三、經常吸煙、嗜酒也易造成脫髮。香煙中的尼古丁會使血管收縮，造成血液循環不暢，加速頭髮脫落;而酒在體內分解時產生的乙醚具有排開血液中的氧及養分的功能，不利於頭髮生長。

四、不良生活作息導致脫髮。脫髮與睡眠質量關係較大，經常失眠、加班、入睡時間晚與不午休的人易脫髮。

解決方法：第一、多泡澡

如果有條件的話，建議買一個浴缸，有空就泡泡澡，泡澡可以擴張血管，打發疲勞。

第二、每天做做運動

做運動可促進氣血調和，使人精神健旺，心情舒暢。

第三、多吃黃豆

黃豆里含有大量的植物雌性激素，對調節女性激素水平很有幫助。

第四、做按摩

當身體覺得睏乏或者不舒服的時候，做個簡單的按摩可促進血液循環，加快新陳代謝，有益於排除體內毒物，永保健康。