春天養好肝，健康一整年，護肝食譜請收好

1

杞棗雞蛋湯

2

丹參黃豆湯

3

紅棗花生湯

4

山楂茶

蔬果汁

此外，還有幾個護肝小竅門，有肝臟不適的人群要牢記：喝酒要少量或不喝；食物要吃新鮮的，腌制的鹹菜、油炸食品盡量少吃；生病後別自己亂吃藥，最好先諮詢醫生！

最後提醒大家，平時要注意戒怒減壓，工作勞逸結合。因為怒傷肝，勞累也會加重肝臟負擔哦。