神奇瑤浴—夏季的養生秘方！

夏天該不該泡瑤浴

很多人認為冬天泡澡養生才是最佳時機，卻忽視了在熱天更需要泡澡。傳統醫學里就一直有「冬病夏治」、「冬病夏養」一說，中醫按照自然界變化對人體的影響，推算出氣血運行在每個節氣的變化，並依此制定出傳統的治療方法。

根據「春夏養陽」的原則，由於夏季陽氣旺盛達到四季高峰，尤其是三伏天，肌膚腠理開泄，藥物最容易由皮膚滲入穴位經絡，能通過經絡氣血直達病處，所以在熱天泡澡，往往可以達到事半功倍的效果。

在中醫看來，好發於冬季的寒邪類疾病適合在熱天治療。通俗一點來說，熱天因天氣緣故人們愛吃生冷冰涼的食物，內外溫差過大，或會導致身體不適。人們一般覺得是正常的暑熱，不會在意，到了冬天，溫度下降，所有身體潛在的病症都會表現出來，所以大家就會覺得要開始保養了。

根據最新現代科學研究表明，熱天泡葯浴能明顯提高機體免疫的各項指標，調節免疫蛋白的功能，減輕β受體的反應，改善機體免疫狀態。特別是針對我們的身材和皮膚，在熱天泡澡前後溫差不大，人體的適應過程就越快，出汗也多，調養身體幫助很大。並且夏季也是皮膚病多發的時節，需要注意皮膚護理，時不時泡泡瑤浴，會令人度過健康、愉快的夏季。因此，夏天該不該泡瑤浴，三個字：果斷泡！

瑤浴的十大神奇功效

• 出汗、排毒。汗腺分泌加快，毒素從皮膚排泄。

  
  
  

• 促進產婦恢復，預防婦科病，修復產道，促進子宮收縮、活血、止血、消炎殺菌。

  
  
  

• 潤膚止癢，防治皮膚病。浴后皮膚變細膩光澤，乾燥搔癢消失，皮膚紅潤（尤其是女性）秀麗動人。

  
  
  

• 改善心臟的輸出量，葯浴后心臟跳動加快有力，平均心跳加快10次/分左右，改善了心臟功能。

• 改善全身微循環。顯微觀察發現，浴后甲皺微循環中的紅細胞流速較浴前加快3-4倍，此現象可持續1-2小時。

  
  
  

• 促進腸胃蠕動，健脾助消化。平時很少排氣者會在浴中排氣不斷，腸鳴音加快變強，第二天排便暢通。

  
  
  

• 消除疲勞，減輕肌肉、關節疼痛。葯浴能改善全身微循環開放，將代謝廢物運走，氧氣養分運來，從而使疲勞、疼痛消除。

• 易睡安眠，葯浴使皮膚主動出汗，不會有桑拿那樣因物理熱效應帶來的乾渴煩燥感覺。浴后易入眠，且眠而深，第二天起床會倍感輕鬆。

• 增強內分泌系統功能和免疫力，葯浴可有效地預防感冒和氣管炎等疾病，增強抵抗力。

  
  
  

• 增強神經調節能力。葯浴可調節人腦中樞，使之反應更加靈敏，促進神經興奮，達到精神爽快，頭腦清晰。

蒂芭卜修身堂

每到換季的時候外界環境不穩定

而伴隨著就是我們的肌膚問題

有事沒事也會給我們臉色看

不僅要防止過敏還要最做補水修復

那怎麼樣讓皮膚回到baby肌呢？