銀屑病的日常養護

有些人調侃銀屑病是」治不好，死不了「的疾病，確實對於很少一部分的銀屑病患者，銀屑病是需要治療和調理一輩子的頑固性皮膚病，不過相關資料顯示，大部分銀屑病患者是可以通過自身調養和藥物治療來達到控制疾病的目的的。所以，生活中的調養對銀屑病的病情控制和預防極其重要，在日常生活中，銀屑病患者必須要注意以下幾個方面：

1.心理壓力

銀屑病是可以說身心疾病，精神因素是這種疾病誘發和加重病情的主要因素之一。銀屑病患者在日常生活中需要盡量保持穩定的心態和積極向上的生活態度，不能因為疾病或者工作加班等問題給自己施加太大壓力，或太過分壓抑自己，患者應多和家人和好朋友交流，來舒緩壓力與不良的消極情緒。

2.忌口

對於銀屑病患者來說，一部分食物可能會使疾病加重，甚至引起複發，使患者的病情造成嚴重影響，所以，患者一定要注意忌口。忌口範圍主要包括有辛辣的食物、刺激類的食物、發物、煙酒等。不過，可根據個人的身體情況，還要以營養均衡為優先。

3.起居

患者所住的環境需要經常通風。乾淨、清爽、新鮮的空氣對於患者心情有很好的鼓勵作用，也在一定程度上可以減少感染幾率。患者的洗澡頻率不要太頻繁，一周一次即可，過度洗澡對病情也是不利的。當然勤換衣物和床單、被罩等這也是應該的。

4.感染

銀屑病的誘發因素之一就是溶血性鏈球菌感染。因此，患者在日常生活中，必須注意不要被病菌感染。要最大程度的避免感冒和扁桃腺炎、咽炎等的發生。如果不幸發生了上述

情況，那麼需儘早的治療，以免加重病情。

5.運動

運動不僅可以鍛煉身體，提高身體活力，提高自身免疫力，最重要的是運動可以促進人機體的循環，有助於身體毒素的排出。銀屑病患者應多做運動鍛煉身體，對於病情的恢復有很大幫助。