高血壓不能飲酒？菊花這樣泡酒喝，不僅降血壓還能軟化血管降血糖

高血壓，顧名思義是由血壓偏高所引起的疾病，主要表現有頭暈、噁心、易犯困等等。是中老年人群的常見病，但是，高血壓久治不愈往往會引起一系列的併發症，如心腎功能的衰竭。所以，高血壓患者要引起足夠的重視。

高血壓患者除服用降壓藥以外，還應該從飲食方面進行治療，達到根治的效果。高血壓患者應注意少油少鹽，並適量運動。

大家都知道高血壓需要限制飲酒量，酒在醫學上從古到今，一直被認為是對人體健康既有益又有害的東西。著名醫學家李時珍在《本草綱目》中已經指出：「少飲則和血行氣，壯神御風，消愁遣興。痛飲則傷耗血氣，損胃亡精，生痰動火。」另一本古代醫學著作《本草備要》也指出，過度飲酒還會「發怒助欲，致生濕熱諸病。」

對於高血壓病病人，過度飲酒助陽生火，使得肝陽亢盛，陰血消耗，肝陽夾雜飲酒所致痰熱上亢攻沖，出現眩暈、頭痛、耳鳴、目赤，甚則胸悶、心悸、心痛、氣短等嚴重的癥狀。

在短期內飲用大量酒後，可致血壓下降。但是這種大量飲酒容易發生直立性低血壓、腦供血不足表現（誘發腦卒中），還可同時引起交感神經系統興奮，其結果使心臟每搏出量降低、心率加快、血壓降低（誘發心肌梗塞）。

如果長期大量飲酒，酒精可干預脂肪代謝，使血中甘油三酯及總膽固醇升高，導致高脂血症，促使血管動脈粥樣硬化發生，使血管彈性降低，致血壓升高。同時導致脂肪肝、心肌變性、心臟擴大、心肌病、心力衰竭、心律失常和猝死發生。

另外，過量飲酒者還可使骨量減少和骨折率增加，因此心腦血管疾病患者最好不飲酒。

但是今天小編給大家分享的這款酒，則是一款治療高血壓，還能軟化血管，降低血糖的藥酒，可以經常適量喝點啊，這裡小編就和大家具體分享下。

菊花枸杞糯米酒

對於高血壓，枸杞子的功效還是很不錯的。枸杞子味甘性平，具有滋補肝腎、益精養血、明目消翳、潤肺止咳的作用。特別是它能降低血糖和血脂，從而使血壓降下來，所以枸杞子無論是泡茶還是泡酒，對於治療和防治高血壓都是比較合適的選擇。具體做法如下：菊花、枸杞根各1000克。一起搗碎后加10升水，用文火煮至5升，用此汁再煮糯米飯2.5千克，於是就成了香噴噴的大麴，再將大麴攪拌均勻後放到缸里密封，等澄清后取汁，每天服用3次，每次吃一小杯，大約100克。這個方子在治療糖尿病和動脈硬化也有不錯效果，另外還能壯筋補髓，延年益壽。一方多用，還是很划算。

除了這個藥酒，小編再和大家分享一些有助降壓，降脂，養護心血管的天然小食材，希望能幫助到你

羅布麻茶含有鞣質，類似於維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積;羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，並對高血壓患者的血壓進行降低的作用，特別是羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用，茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。

CCTV央視《走近科學：探秘與發現》節目，做過一期《羅布老人長壽健康之謎》的專題報道，對羅布麻茶進行過詳細的報道，記者與多名長期飲用羅布麻茶的百歲老人親切交談並握手致敬，他們一個個行動自如，思維清晰，談吐敏捷，讓人嘖嘖稱奇，而這一切都是因為他們在長期飲用的羅布麻茶。羅布麻茶是集預防和治療於一身的，能雙向調節血壓，並能清理血管垃圾和多餘脂肪。

青汁中含有豐富的維生素，礦物質和葉綠素等營養物質。它能夠起到防止心血管疾病，降低血壓，降低血脂，降低血糖的功效。青汁中還含有豐富的黃酮類物質，不僅能夠降三高，預防心血管疾病，飲用對人體還有保健的作用。

麥片是粗糧，低糖又低脂，非常適合中年人食用，還能幫助人體新陳代謝，食用起來健康又放心，其中含有豐富的維生素能夠軟化血管，排出毒素。燕麥含有豐富的葡聚糖，它有平衡血糖、降血脂及保護心腦血管，維持腸道微生態環境等作用。

辣木籽對排毒及加速新陳代謝有特殊的功效，還具有較好的保肝護肝、降血壓、降血脂、降血糖等效果，非常適合中老年人的食用。辣木籽在殺菌、瘦身、降脂、降血壓、調節腸胃功能、護肝、抗紫外線、潤膚、營養頭髮、保濕等許多方面也表現出很多特色，還可以有效的降血壓。

桑葚營養成分十分豐富，具有清虛熱,護肝養腎、利水消腫、安神解酒、養血烏髮、延緩衰老等功效，適合長期食用。桑葚是一種非常健康的食品，桑葚有滋陰養血、生津潤燥，增抵抗力，防癌的作用。

玉米須不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。在臨床上應用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。玉米須有顯著增加膽汁分泌和促進膽汁排泄的作用，能使膽汁內有機物和渣質減少，粘稠度、比重和膽紅素含量降低。

蓮子心在我們生活中非常的常見，具有降火降噪，由於蓮子心的味道比較苦澀，因此通常被用來泡水喝，長期飲用蓮子心茶還能擴張血管，能有效的抑制血壓升高。蓮子心中含有生物鹼，這種物質被人體吸收後會擴張血管，有效的降血壓，適合高血壓患者的飲用。