最新研究發現：壓力大，男人易抑鬱

美國密歇根大學的最新研究發現，男人在長期壓力下，患抑鬱症的風險比女性高50%。

研究人員搜集上世紀80年代末曾經歷巨大壓力事件的人，並查看25年後他們的健康報告。這些數據來源於「美國人生活改變大調查」。結果發現，在對抗壓力方面，男性比想象得更脆弱，患抑鬱症的風險比女性高50%。該大學公共健康學院精神病學系的舍溫·阿薩利博士表示，以往的文獻認為女性更容易抑鬱，因為她們要承受更多的壓力。而這一研究結果讓人們重新認識抗壓能力的性別差異。

針對男性抑鬱風險高的原因，阿薩利博士解釋說：「與女性相比，男人更不愛傾訴，不大會談論他們碰到的情緒問題和壓力事件。而且，社會上會把男性談論壓力看成是軟弱的表現，這些都不利於男性排解壓力。」阿薩利博士建議，男人應該重視自我減壓，並在面對壓力事件時找到疏解的渠道和方法。