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有哪些治療感冒的葯粥

有哪些治療感冒的葯粥

風寒型感冒 主要表現為惡寒發熱(熱度不高),無汗,頭疼身痛,鼻塞咳嗽痰白,舌苔白滑,脈浮。可用淡豆豉姜蔥粥。原料:淡豆豉20克,生薑15克,鮮蔥白三根,已煮好的熱粥一碗(約250毫升)。把淡豆豉壓爛,生薑切成細絲,蔥白切成碎花狀,然後將淡豆豉、姜、蔥白共放進碗中,再把熱粥倒進碗里,加上適當食鹽調味,然後攪勻,趁熱食用。食完粥后,平卧於床上蓋被,微出汗即可。

也可用姜蔥米醋粥。原料:選鮮生薑5片,粗壯鮮蔥白5條(切段用),米醋15毫升,粳米50克。將姜、蔥白、粳米同放沙鍋內煮成粥,然後加進米醋煮沸。調味后趁熱食用。食后加衣被,微出汗便可。

風寒感冒兼有嘔吐食欲不振者,可用生薑炒米粥。原料:生薑30~50克,炒米50克,紅糖適量。先將生薑洗凈(不用去皮),切成薄片,與炒米同放沙鍋內煮成粥,然後加進紅糖攪勻即可食用。

都有發汗解表、疏散風寒之效,從而能治外感風寒型感冒。生薑炒米粥還能止嘔化痰,故風寒感冒並嘔吐者用之有效。

風熱型感冒 主要表現為發熱(較明顯),微惡寒,頭痛,有汗,口乾,微口渴,或咽喉腫痛,咳嗽痰黃,舌苔薄黃,脈浮數。可用薄荷粥,原料:干薄荷15克(鮮品30克),粳米100克,冰糖適量。先將薄荷煎湯(不宜久煎,水開后兩分鐘便可),去渣取汁備用。將粳米入沙鍋內煮成粥,待粥將成時,加入薄荷湯及適量冰糖,再煮沸即可。待稍涼后食用。

也可用石膏葛根粥。原料:生石膏45克,鮮葛根100克(干品30克),淡豆豉6克,生薑3片,蔥白3根,粳米100克。先將石膏、葛根、豆豉、姜同放鍋內煎煮,然後去渣取汁,沉澱澄清備用。將粳米放沙鍋內煮粥,煮沸后,加入葯汁、蔥白煮成稀粥,趁熱食用。

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