如何避免乳腺結節，哺乳期的媽媽看這裡！

乳腺結節是現在越來越高發的疾病，而且發病的女性年齡也在逐漸的年輕化，乳腺結節和生活習慣，生活飲食是非常有關係的，那乳腺結節是什麼原因引起的，今天給大家介紹一下乳腺結節的知識。

乳腺結節就是乳腺囊性增生病,是一種非腫瘤的疾病。 常見育齡女性，絕經后自行緩解。

有4種類型

1，乳痛症(青春期經前，經期疼痛，無腫塊，經后消失)。

2，小葉增生(20-35歲，經前疼痛，伴遊多發小結節。經后緩解)。

3，纖維腺瘤或乳頭狀瘤(單發腫塊，邊界清，活動大，無疼痛，粘連)。

4，纖維囊性增生或硬化性乳腺病(30歲以後，多個小結節，成片，質韌，邊界不清，常為雙側，輕壓痛。與月經周期有關)。

發病原因

1,中醫認為：情懷不暢，肝氣不得正常疏瀉而氣滯血淤疾凝，沖任不調者，常有月經紊亂，面部色斑。

2,西醫認為：婚育、膳食、人生存的外環境和遺傳因素是乳腺發病的主要原因。

主要癥狀

主要以乳房周期性疼痛為特徵。起初為游漫性脹痛，觸痛為乳房外上側及中上部為明顯，每月月經前疼痛加劇，行經后疼痛減退或消失。嚴重者經前經后均呈持續性疼痛。有時疼痛向腋部、肩背部、上肢等處放射。患者往往自述乳房內有腫塊，而臨床檢查時卻僅觸及增厚的乳腺腺體。

如何避免結節

疏肝理氣，調暢氣機 乳頭乳房及肝經循行之處，女子以肝為先天，肝藏血、主疏泄、體陰而用陽，易於怫鬱。乳癖者，每多有性情抑鬱，憂思多慮或心煩急躁易怒，胸悶噯氣，而乳房疼痛與腫塊大小變化，亦多情緒變化有關。肝鬱氣滯在乳癖發病學上有重要影響。七情不暢，肝失條達，肝鬱氣滯結於腸子絡則疼痛結塊，故疏肝理氣，調暢氣機為治療乳癖的主要原則。

活血化瘀，疏通乳絡

乳房疼痛及腫塊為主症，二者均為血瘀證特徵性表現。憂思惱怒，抑鬱寡歡，必致肝氣不暢，氣機阻滯，久則由氣及內，使血行不暢，經隧不利，下不能充胞宮，上不能溢乳房，乳絡閉阻，氣滯血瘀，凝結成塊，不通則痛。經前沖任血液充盈，乳房腫痛加重，月經后氣血得到疏泄，腫痛亦隨之減輕。可見乳癖者出現血瘀證勢所必然，治療中必須重視活血化瘀，疏通乳絡作用。

化痰軟堅，消腫散結 思慮傷脾或肝鬱氣滯，橫逆脾土，均可致脾失健運，痰濕內生，腎氣不足，沖任失養。不能溫煦脾陽，則精液不得運化，聚濕成痰，肝鬱日久，化熱化火，灼津為痰，痰、氣、瘀互結而成乳癖。因此，痰凝在乳癖發病學上有一定影響，化痰軟堅，消腫散結可促使腫痛消散於無形。

乳房護理：

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