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中醫協會教授力薦:夏季避暑養生到這裡來

中醫協會教授力薦:夏季避暑養生到這裡來

7月暑假,又到了旅遊休假的高峰期,炎熱的天氣,去涼爽的地方避暑成了度假的首選之地。最近有養生學者推薦,夏季最適宜休閑避暑的地方是海邊。中醫協會王德平教授說,夏季去北邊的沿海度假最合適,一是空氣濕度乾燥,不會大量出汗,不會大量流失電解質。二是北方天氣相比較南方較涼爽。

北方漫長的海岸線,王德平教授獨愛乳山銀灘,他說:山東威海,乳山市人口只不過56萬出頭,最新統計數據,卻有百歲以上老人68位,全市人均預期壽命超過76歲,比全國平均水平高出近5歲。乳山銀灘屬暖溫帶東亞季風型大陸性氣候,四季變化和季風進退都較明顯,與同緯度的內陸相比,具有氣候溫和、溫差較小的特點,非常適宜養生度假。

關於乳山銀灘,王德平教授還有很多講不完的故事。他說到自己接診的一位患者叫張子林,患有心腦血管方面的疾病,又因為家住重慶,每到夏天,高溫炎熱的天氣都會讓他的病情加重。在王德平教授的推薦下,去年的夏天張子林去了乳山銀灘避暑,結果整個夏天他都的狀態都非常良好,回來檢查后,發現張子林各項身體指標都趨於正常。

乳山銀灘之所以這麼神奇,主要是因為這裡環境非常好,空氣質量極佳。 據了解,2016年全年,乳山銀灘空氣質量優252天,良109天,優良率達到98.9%;今年一季度,空氣質量優32天,良45天,優良率85.6%。負氧離子含量高達2萬個/立方,是城市的200倍。空氣質量優良率一直保持較高水平、環境清新宜人,除了乳山銀灘得天獨厚的自然條件之外,乳山濱海新區還加大整治預防力度,控制銀灘地區污染物排放,確保天更藍、水更清。

王德平教授介紹說,張子林前幾天給他電話,說他在乳山銀灘訂購了一套健康海居,叫金鼎·福海苑,打算以後長期去乳山銀灘居住。王教授說,金鼎·福海苑他也有所耳聞,是當地開發商金鼎集團的一個項目,小區周邊為銀灘標誌性景點,風景優美,遊客眾多,是銀灘遊玩必到之處,自己退休之後,也要去金鼎·福海苑訂購一套健康海居。

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