中醫協會教授力薦：夏季避暑養生到這裡來

7月暑假，又到了旅遊休假的高峰期，炎熱的天氣，去涼爽的地方避暑成了度假的首選之地。最近有養生學者推薦，夏季最適宜休閑避暑的地方是海邊。中醫協會王德平教授說，夏季去北邊的沿海度假最合適，一是空氣濕度乾燥，不會大量出汗，不會大量流失電解質。二是北方天氣相比較南方較涼爽。

北方漫長的海岸線，王德平教授獨愛乳山銀灘，他說：山東威海,乳山市人口只不過56萬出頭,最新統計數據,卻有百歲以上老人68位,全市人均預期壽命超過76歲,比全國平均水平高出近5歲。乳山銀灘屬暖溫帶東亞季風型大陸性氣候，四季變化和季風進退都較明顯，與同緯度的內陸相比，具有氣候溫和、溫差較小的特點，非常適宜養生度假。

關於乳山銀灘，王德平教授還有很多講不完的故事。他說到自己接診的一位患者叫張子林，患有心腦血管方面的疾病，又因為家住重慶，每到夏天，高溫炎熱的天氣都會讓他的病情加重。在王德平教授的推薦下，去年的夏天張子林去了乳山銀灘避暑，結果整個夏天他都的狀態都非常良好，回來檢查后，發現張子林各項身體指標都趨於正常。

乳山銀灘之所以這麼神奇，主要是因為這裡環境非常好，空氣質量極佳。 據了解，2016年全年，乳山銀灘空氣質量優252天，良109天，優良率達到98.9%；今年一季度，空氣質量優32天，良45天，優良率85.6%。負氧離子含量高達2萬個/立方，是城市的200倍。空氣質量優良率一直保持較高水平、環境清新宜人，除了乳山銀灘得天獨厚的自然條件之外，乳山濱海新區還加大整治預防力度，控制銀灘地區污染物排放，確保天更藍、水更清。

王德平教授介紹說，張子林前幾天給他電話，說他在乳山銀灘訂購了一套健康海居，叫金鼎·福海苑，打算以後長期去乳山銀灘居住。王教授說，金鼎·福海苑他也有所耳聞，是當地開發商金鼎集團的一個項目，小區周邊為銀灘標誌性景點，風景優美，遊客眾多，是銀灘遊玩必到之處，自己退休之後，也要去金鼎·福海苑訂購一套健康海居。