想豐胸的妹子有福了，據說這幾個方子還不錯！

愛美是女人的天性，對於女性而言，顏值美是一方面，形體美也很重要。對於「太平公主」們來說，是多麼的渴望自己能夠擁有「豐乳肥臀」啊，畢竟「前凸后翹」的身材才足夠性感。那麼，有沒有什麼辦法能夠讓女人「挺拔」起來呢？不妨來看看老中醫留下的幾道食療方子吧！

1. 羊肉粥

一般人認為羊肉是壯陽的，也有人認為是禦寒的。卻很少有人知道羊肉其實也能為「太平公主」們出一份力。先把150克鮮羊肉洗凈切成肉丁，再將100克粳米洗凈后一起倒入砂鍋內，加水煮成粥，等粥粘稠時再加適量食鹽、胡椒粉、蔥花、生薑調味即可。每天早晚趁熱食用。這道食療方具有益氣補虛、溫中暖下、壯骨健脾、豐乳肥健等作用。對於想做「挺拔」女人的來說，無異於是一個喜訊呀！

2. 人蔘雞肉卷

人們都說雞湯大補，其實雞肉也是補藥。比如人蔘雞蛋卷就是其中之一。如何製作這人蔘雞蛋卷呢？先取雞腿肉200克，人蔘20克，先將雞腿去骨，在雞腿肉中抹上鹽腌制10 分鐘，裝盤備用。然後把人蔘洗凈，切去末梢須莖，切成雞腿骨大小，塞入雞腿肉中，用紗布包裹上，上蒸汽箱蒸20 分鐘。出籠后，晾涼，除去紗布，切片擺盤即可食用。這道食療菜不僅具有豐乳健美效果較佳，還有補益元氣、固脫生津、安神的功效，也適用於勞傷虛損、形體消瘦、食欲不振、氣血津液不足等症。

3. 豬肉扁豆枸杞湯

提起枸杞，也會有人有意無意的壞笑，為何？因為人們常常會把枸杞與補腎聯繫起來。事實上，枸杞的確也補腎，但補腎的枸杞與健脾的白扁豆和強身的豬瘦肉在一起，就能釋放更大能量。取豬瘦肉150 克，白扁豆50 克，枸杞子30 克，先將豬瘦肉清洗乾淨切成絲，然後與扁豆、枸杞子一同入鍋內，加水適量，燉煮至豬瘦肉熟爛后，加入食鹽、生薑、蔥花、味精適量，調味后即可食用。這道食療方具有滋補肝腎、強體健身、增肥豐乳的功效。

問哪個女人不希望自己大？不希望身材苗條有型？ 「乳房」影響女性魅力、身材，甚至一生幸福。很多MM為了豐胸忽視了對自己而言最重要的健康。吃藥、打針、手術、針灸等，都有不同程度的危害，我們都不希望把自己的身體當成試驗田。

對於健康的豐胸，中醫認為木瓜和葛根搭配效果非常好，在女生圈也是有一致的好口碑，小編諮詢的老中醫開出的方子: 葛根粉、木瓜粉、魔芋粉、菊粉、燕麥、紅小豆、糟米等搭配，打磨成粉或者做成飲品。眾所周知，葛根和木瓜含有的黃酮類物質有助於豐胸；紅小豆有去濕利水的作用(身體浮腫、 脹氣、面部出油等都是濕氣造成的(外加名貴的菊粉、燕麥、魔芋一起煮的五穀雜糧粥，不僅能讓你擁有完美身材，還能幫助靚麗容顏。 由於植物泡出茶人體不能充分吸收，故可以放棄。打磨成粉是做好的方式，如果大家不會或者沒有時間烘炒和配量，小編推薦一款天貓熱銷的百優草葛根木瓜粉，這款粉是根據中醫開據的配方做成的，每天早上晚上來個三四勺加之開水沖泡即可，又簡單又方便，天然植物對身體一點點危害都沒有，效果還非常好。同時葛根中富含葛根素、多達13種異黃酮類，補充體內雌激素分泌的不足，保持身體年輕活力，嫩滑肌膚，又有美容功效。

4. 戟天薤白蝦

巴戟天這味葯可能很少有人知道，但中醫業界的人都知道這是補腎壯陽的中藥。然而戟天薤白蝦卻具有補腎壯陽、健脾開胃、豐乳等功效。那麼，這道食療方如何製作呢？先將5克蜜制巴戟天蒸15分鐘後備用，將30克新鮮的薤白去皮，洗乾淨，再將200克海白蝦去掉蝦槍，用食鹽和花雕酒腌好備用。然後將鍋燒熱，把鍋中的油燒至七成熱，將蝦放到鍋中爆至皮脆出鍋。再將鍋留底油中放入蒸好的巴戟天、去皮洗凈的薤白爆香，再把爆至皮脆的蝦一起翻炒，放入適量食鹽、花雕酒炒香，最後放入少量紅辣椒油翻炒出鍋即可食用。