孕婦可以吃鮮荔枝的嗎

2017/05/08
文章導讀

鮮嫩多汁的荔枝一直受到很多人的喜愛,但是對於懷孕時期的孕婦來說,任何食物的選擇都要有一定的講究,這是孕期是可以適當的吃荔枝的,但是不要吃過多,因為長期大量的食用容易引起上火

1、鮮荔枝所含豐富的糖分,具有補充能量,增加營養的作用,研究證明,鮮荔枝對大腦組織有補養作用。孕婦吃鮮荔枝能明顯改善失眠、健忘、神疲等症;

2、鮮荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質,孕婦吃鮮荔枝有助於增強機體免疫功能,提高抗病能力;

3、鮮荔枝擁有豐富的維生素。孕婦吃鮮荔枝可促進微細血管的血液循環,防止雀斑的發生,令皮膚更加光滑;

4、從中醫的角度講,鮮荔枝果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效。

5、但是孕婦吃鮮荔枝時一定要注意:鮮荔枝為溫性食物,長期大量的使用,易引起上火,因此孕婦吃鮮荔枝要適量。鮮荔枝含豐富的糖分,妊娠糖尿病患者禁止應用。陰虛火旺或陽亢孕婦不要吃,以免加重陰虛或陽亢。

本文由 一點資訊 提供 原文連結

點擊愛心,感謝大大無私地分享
喜歡
寫了5859424篇文章,獲得1561次喜歡
Line
則回覆

熱門推薦

精彩推薦

記者陳建輝/宜蘭報導   宜蘭縣政府環境保護局副局長郭峯志昨(9)日帶隊視察台二線、台九線、頭城火車站、四城火車站、礁溪火車站及礁溪轉運站等地區的環境清潔維護和公廁清潔衛生管理情形,查核維護情況良好,針對...
什麼是闌尾炎? 闌尾炎是稱為發生炎症的術語。更具體地說,闌尾位於大腸末端,長約3英寸。它是以組織為主的管狀。其功能已知是製造抗體,然而,它的貢獻是否是必不可少的仍然有爭議。闌尾炎通常被視為需要手術的...
    ”宇宙戰艦 YAMATO”這部作品,在1970年末期第一作–遠征伊絲堪達爾星–播映完畢之後,引起絕大回響,之後又立刻推出了對戰”彗星帝國”等等的續作,持續造成一股風潮,甚至成為所謂”第一次 Anime BOOM”的社會現...
今年幫許多不同的客戶製做訪談影片。 從事前列訪綱訪問、拍攝當天的訪談技巧、到後來掌握內容剪輯、上字幕,寫影片介紹等等。 我發現很重要的一點是,你懂不懂這個產業的「行話」? 所謂行話就是特殊用語、專有名...
記者陳建輝/礁溪報導   佛光大學在教育部新南向計畫的支持之下,特別與泰國藝術大學管理學院合作,推出寒假短期交流遊學團,在主任陳尚懋與經濟系助教羅羽筑的帶領下,共22名師生於1月28日中午飛抵泰國曼谷「蘇凡...
記者陳建輝/宜蘭報導 宜蘭縣政府警察分局惠好派出所警員楊恩長日前接獲民眾報案,稱宜蘭縣員山鄉尚惠路58巷內,驚見一名男子跌落水溝,渾身發抖、眼神呆滯,警員獲報後立即趕赴現場。 現場男子跌坐於水溝內,全身...
年前家中總會來個大掃除,掃除過往堆積的灰塵,那經過一年的歲月摧殘,專屬臉部的無痕保養你開始準備了嗎?年過25後因為代謝變差,隨著年齡的增長以及工作與家中事務的奔波總是容易讓媽咪過度操勞,一個不小心就...
什麼是狼瘡? 自身免疫性疾病是當免疫系統不能區分組織和外部物質時所用的術語,這觸發了對組織的攻擊。狼瘡是這些攻擊的結果之一,女性往往比男性受到更多的痛苦。狼瘡有各種類型,但最常見的是紅斑性狼瘡。狼瘡...
記者翁正杉/羅東報導 羅東鎮代表會主席楊振益今日下午3點許因病去世享年63歲,原本已有洗腎的病歷,又因安裝支架,日前住院幾天準備要出院,今天上午原本要參加羅東鎮公所舉辦的為花蓮震災募款活動,但因身體有感...