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如何減肥不瘦胸?這是我見過最省事、有效的方式!

如何減肥不瘦胸?這是我見過最省事、有效的方式!

胸部小,覺得自己不性感,那麼該如何辦?有些人想去整容,把自己的胸部變得更大些,對於動刀子的事,無論是什麼時候都要謹慎。如果不想整形

那麼女人胸小的原因有哪些呢?

在生活中有什麼好方法能讓乳房變大的呢?

節食減肥當心胸部也變小

1、錯誤按摩

很多女生會通過按摩穴位的方式來豐胸,但是,錯誤的按摩方式起不到功效,記錯了穴位一樣是徒勞無功。

2、不合理的節食減肥

節食減肥是很多女生會選擇的減肥方法,可是身體還沒瘦下來,胸部卻變小了。這是因為,胸部里有大量的脂肪組織,節食減肥會導致營養補給的不足,會致使胸部變小。

3、隨意使用豐胸產品

女生豐胸的方法包括很重要的一項,就是塗抹豐胸乳液。但是市場上的豐胸產品質量參差不齊,女生無法辨別真偽,隨意塗抹產品也會造成對胸部的傷害。

4、胸罩尺碼不符,穿戴方法錯誤

許多女性買胸罩試都不試就買回家了,其實,過小的胸罩會影響胸部的發育,而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚後或孕育前後,女性的乳房大小會發生變化,選購胸罩就要調整尺碼,應試過之後再買。

穿胸罩時,不能隨便扣上,應當先把胸罩扣好,然後調整肩帶,身體前屈,用手將整個乳房及周圍的脂肪都塞進罩杯里,使之顯得充實飽滿,也避免乳房脂肪外移,使乳房越來越小。

5、不科學的飲食,日常只吃素不吃葷

很多女孩子為了保持苗條的身材,只吃素不吃葷,這樣不僅會導致胸部長不大,還會對身體的健康產生不良影響。

A罩杯3種方法可讓你波濤洶湧

1、食療讓乳房變大

菜譜名稱:花生燉豬腳

材料:豬腳200克,花生2湯匙,醬油2湯匙,砂糖1茶匙,料酒2湯匙。

做法:

(1)、將花生、豬腳分別洗凈后一併入鍋,加入適量的清水,再依次放入醬油、料酒、砂糖,用武火煮沸。

(2)、改用文火燉煮至豬腳熟爛即可食用。

功效:豬腳中富含膠原蛋白,而膠原蛋白是組成乳房結締組織的主要成分,而挺拔、豐滿的乳房主要依靠結締組織的承托。女性若常吃這款菜,不僅可豐胸,還可令乳房堅挺。

2、常運動讓乳房變大

擴胸運動:這個運動很簡單,每個女人都能做到,長期堅持做擴胸運動,有利於讓乳房變大,具體的操作方法如下:

(1)、伸直背部肌肉並且抬頭挺胸,雙手合十至於胸前,這時徹底撐開肘部,雙肩不要擺動,要平心靜氣。

(2)、始終保持讓胸部用力的狀態,同時在手心上用力,相互推壓般緩慢地向左右移動。

(3)、當手到達中心位置時,進行吸氣,左右交互動作10至20次。同時動作重點是胸部用力而不是臂膀。

(4)、全身挺直,只有兩隻小臂相抵成直線左右動作,舒緩的吸氣吐氣。

3、針灸可以豐胸

賀普仁親傳弟子宋玲專家

告訴大家怎樣才能做到豐胸

宋主任:咱們針灸對豐胸有一定效果

特別是對發育期的少女效果比較好

它主要可以調理人的激素水平

調理脾胃、使人體營養好吸收

主要是取乳房周圍的穴位

還要和他體質相關的穴位

這都需要辯證取穴

經過一個療程的治療

就能看出效果

其實還是需要整體取穴、全身取穴

調理穴位以後

可以提高人體激素水平

也不光是局部的作用

還是通過調理脾、胃、肝、五臟六腑

使內分泌得到平衡、激素水平上升

所以它能起到豐胸的作用

特別是對發育期的少女效果比較好

穴位:三陰交

比如說剛才的那幾個穴位吧

三陰交可以調理、肝、 脾、胃

三個經絡和臟腑

我們遠端取穴,取腿部的三陰交

它也可以調理乳房

取穴位置:

三陰交在內踝尖山四指

就是三寸 在這個地方

穴位:氣海穴

比如說氣海穴、它可以增加血液運行

可以使他的營養更充分

取穴位置:

肚臍到趾骨聯合上5寸的距離

自己可以摸到

趾骨聯合和肚臍眼連線是5寸

氣海是在肚臍下1.5寸的位置

大拇指衡量大概是1寸的位置

就是自己的一個大拇指

在往下挪一點的位置

我們還可以局部取穴

比如說膻中穴、鷹窗穴 、乳根

乳房周圍的一些穴位或者圍刺都可以達到局部的血液循環

增加他的營養供給

使乳房 更加健康的發育

達到豐乳的目的

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