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2021/12/25
雲南風景太多，初去的人很容易有種亂花漸欲迷人眼的不知所措。不怕，超詳細攻略來了！
每個人心中，都有一個雲南夢，或早或晚，我們都將登陸那塊土地。背上行囊，去昆明感受迎面撲來的清風；去西雙版納品嘗新鮮的水果；去大理看變幻多端的天邊雲彩；去麗江享受夜晚古城極度的瘋狂；去瀘沽湖體驗與世隔絕的寧靜；去香格里拉獨享美好與柔情。一起見證彩雲之南，享受快樂的旅行生活。
蒼山洱海、瀘沽湖、香格里拉、西雙版納...雲南的美景讓人心生神往。
並附上旅遊期間注意事項。
一、出發前的準備
1、藥品、護膚品：感冒藥、腸胃藥、食物過敏葯、抗高原反應葯（紅景天）、暈車藥、創可貼；潤唇膏、潤膚霜、防晒霜。
2、食品：桶裝面、餅乾、八寶粥、朱古力
3、著裝：羽絨服（厚外套）、長褲、長上衣、毛衣、運動鞋、帽子、厚襪子、手套、圍巾、毛巾。建議準備3-5套衣服，內衣褲可適當多帶。
4、其他物品：太陽傘、太陽鏡（雲南紫外線比較強，請注意防哂！）、水杯、洗刷用品、護膚品（這個不可馬虎，特別是女士，如果出去玩，曬一天，輕則變黑重則脫皮，不是開玩笑的。即使下雨天氣依然乾燥，潤膚霜也一定是要的。）
5、最好帶上一本自己很久想看但沒來得及看的書，麗江最便宜也是最昂貴的是發獃，但如果呆到一定的時候也會閑得慌，所以帶上一本自己喜愛的書，坐在屋檐下的搖椅上，邊喝茶邊看書，感覺很好
二、衣著指南
穿衣：早上10點至下午5點長衣或T恤配長褲，下午6點至第二天早上9點加外套或薄毛衣。出門看天，如多烏雲建設帶上雨具或防水衝鋒衣。
雲南代表景點旅遊攻略
三、昆明旅遊攻略
石林風景名勝區、九鄉風景名勝區、世界園藝博覽園、雲南民族村、西山森林公園、金殿區、大觀樓；昆明平均海拔1894米，既沒有寒冷的冬天也沒有炎熱的夏天，有「春城」的美稱。
昆明一天的溫差很大，市區年平均氣溫在18℃左右，最熱的月平均氣溫也不過19℃~22℃，最冷的月平均氣溫6℃~8℃。在冬、春兩季，日溫差可達12－20℃，去時別忘了帶件毛衣或外套。雨季集中在5－10月，只要一下雨，氣溫就會降下來，最好帶件風衣。
昆明全年適合旅遊，最好的旅遊時間在3－10月，這是雲南少數民族節日最多的時候，也是水果、鮮花最多的季節。
1、昆明交通
昆明長水機場到市區，可搭乘空港快線、軌道交通6號線或903路公交道市區。在昆明市區打車也不貴，基本上二三十元。
昆明長途客運站有好幾個：去版納方向，要到新螺獅灣客運站，在昆明的最南邊！！！去大理方向，要到西部客運站，不是西北部客運站，一定不要弄混。
在昆明坐公車就比較頭疼，一個地名可能對應好幾個站名兒，考驗玩友的看地圖能力了。而且必須前門上車，後門下車，自備零錢。騎車環城實惠又方便，租車地點不少，比如昆湖賓館、茶花賓館。一般租金為2元/小時，15元/天，有押金。
2、昆明住宿
昆明畢竟是省會，住宿費用相對高些，可以考慮離火車站、長途汽車站、機場較近的地方，或是青年旅舍。
3、昆明美食
順城街、景新街、新迎小區周邊品嘗昆明的風味小吃；市區西南商業大廈附近餐飲小吃當地人常光顧，味道正宗；寶善街的美食城內小吃種類豐富，價位偏中。
美食推薦：
過橋米線、路南乳餅、汽鍋雞、小鍋米線、官渡粑粑、燒餌塊、青椒松茸、涼拌米線、紅燒雞樅、稀豆粉、宣威火腿、黃燜雞、宜良燒鴨、雲南米線、野山菌、豆燜飯、罐罐系列、騰衝大救駕、石屏燒豆腐、洋芋、豆末湯圓、破酥包、木瓜水、冰稀飯、玫瑰涼糕
4、昆明景點
1、雲南大學。翠湖北路2號，有獨特的韻味，百年大學，校園裡有好多民國時期遺留下來的建築，值得一看。
2、翠湖公園。雲南大學正門對面，湖中鳥類多，買袋鳥食，邊餵食，邊感受初到雲南時的陽光、綠樹、藍天、白雲。
3、南屏街、正義路。逛街購物好去處。
4、石林。離昆明市區較遠，來回需一天。主要以喀斯特地貌景觀為主，遊覽「阿詩瑪」、「石林勝境」等遊人熟知的景點。
5、昆明世博園。展館、展園眾多，是欣賞植物世界的好去處。
四、大理旅遊攻略
大理海拔2000米，屬低緯度高原型季風氣候，季節變化不明顯，年溫差小，年平均氣溫為15攝氏度，沒有明顯的嚴冬酷暑，寒暑適中，四季如春。
白族的很多節日和盛會多集中在每年的3至4月間，此時來游，會感受到濃郁的民族風情。有歌唱到：「大理三月好風光」，所以在春季，是再適合不過了。總的來說，大理是一個四季都適合旅遊的好地方，她也是的「十佳旅遊城市」之一。
1、大理交通
客車：昆明—大理（下關），100/人，4小時。火車7小時。
我們通常說的大理指大理古城，距下關城還有20公里。大理古城裡租腳踏車20元/輛，是遊玩最好的交通工具。
2、大理住宿
大理古城內客棧遍地都是，價位100～600不等。復興路上很多溫馨舒適的個性旅店適合情侶居住。
3、大理美食
大理三道茶，還有特色小吃乳扇、餌塊、大理酸菜魚，讓人食指大動。
4、大理景點
1、蒼山、洱海。大理景色的精髓，在蒼山腳下的崇聖寺三塔雄渾壯麗，是蒼洱勝景之一。而洱海上散落的每個島嶼，如一顆顆珍珠般耀眼美麗。
2、大理古城。擁有1200多年歷史，古城中央是著名的五華樓。城內洋人街，現在是古城裡最繁華的地段，商鋪、食肆、酒吧、咖啡館，幾乎都聚集在了這裡，晚上可以再酒吧街狂歡。
3、三塔。是現存古代佛塔中造型最精美的建築之一，它位於大理縣城西北約三里處的蒼山第一峰即小嶺峰下。
4、雙廊。美麗的小漁村，有許多風格迥異的民宿客棧，小小世外桃源。
遊覽推薦：騎行一天，蒼山-洱海-碼頭-湖心亭-喜洲-崇聖寺三塔-大理古城，品鑒大理國的「風花雪月」！
五、麗江旅遊攻略
麗江海拔2400米，屬高原型西南季風氣候，氣溫偏低，晝夜溫差也很大。來麗江旅遊，隨身攜帶品：短袖Ｔ恤、毛衣、外套、防晒品、雨具。事實上，麗江旅遊主要以民俗文化為主，體驗當地的生活方式，因此季節對麗江旅遊影響不大。可以說，麗江天天都是好時光。
冬春季到麗江能看到高原雪景，是一年四季中最漂亮的，但碰到下雪天可能要放棄一些路況不好的景點。4、5月到麗江可將常規美景掃蕩一遍，也是到老君山和寶山石城的最佳季節。
1、麗江交通
大理—麗江，火車硬座43/人，3小時。這段路強烈推薦坐火車，鐵軌緊鄰洱海東邊，沿途風景特別美！遊覽麗江古城推薦不行，市內公交便捷。
2、麗江住宿
麗江古城的五一街附近有很多住宿可以選擇，避開旺季時候，可以挨家挨戶的進去看看，總能挑到價格、條件都滿意的。→攻略咖在麗江的客棧
3、麗江美食
玩在古城，吃在新城。古城裡小吃食物比較貴，味道也不敢恭維。古城內口碑較好的是嘮叨坊，在大石橋附近，比較公道。
4、麗江景點
1、麗江古城。院落民居、條條小巷、青石板路，處處有景。古城內的木府大院可以用1個半小時遊覽，另外黑龍潭可以用下午的時間遊玩。夜晚的麗江有別樣的風情，喜歡酒吧的朋友不可錯過。
2、束河古鎮。比麗江古城幽靜秀麗，客棧、酒吧、食肆也都很齊全。每天下午3:30在中央廣場有歌舞演出，可以早點過去佔個座位，度過的時光悠閑而柔軟。
3、玉龍雪山。包車費、進山費、古城維護費、門票、纜車費、騎馬費，費用忒多了點，而且體力不好的朋友登山有些艱難，雪山風景獨特，不過能否欣賞到要看天時地利人和。
六、香格里拉旅遊攻略
香格里拉旅遊景點：普達措森林公園、梅里雪山風景區、虎跳峽、長江第一灣；
香格里拉海波3300米，春夏是前往這裡的旅遊最好的季節，氣溫適中，草甸上繁花似錦，景緻迷人。迪慶高原的秋天是最精彩的瞬間，迪慶地區在中秋節過後10天左右的20多天時間裡，高原上滿目秋色。此時探訪屬都湖，小中甸，白茫雪地等地，景色都好極了！
1、香格里拉交通
麗江—香格里拉（中甸），4小時。沿途風景特別美，能看到拉市海、玉龍雪山、哈巴雪山、金沙江、虎跳峽。
香格里拉的景點很分散，自由行人多的話推薦包車，一般600～800元/天。
2、香格里拉住宿
縣城內團結路、北門街一帶是旅館比較集中的區域，原來的古城基本改造成了旅館、酒吧地帶，與麗江相似。
3、香格里拉美食
以雲南及四川、藏式的餐飲為主，縣城內各式餐廳蠻多，長征大道或是客運站一帶。
4、香格里拉景點
1、松贊林寺。距香格里拉縣城5公里，門票115元，雲南藏族佛教最大的名寺。
2、普達措國家公園。門票258元/人，香格里拉客運站每天一班去普達措的班車。雨季前往，高山湖泊、碧綠牧場，無污染的童話世界。
3、虎跳峽。門票50元/人，徒步的經典路線：從橋頭順金沙江而下，過下虎跳乘船渡金沙江到麗江大具。再從大具步行到江邊，乘船到江北香格里拉縣境溯金沙江，上行至橋頭。
4、納帕海。門票60元/人，在夏秋之交是一片花海草甸和青稞交織的美景。
七、西雙版納旅遊攻略
西雙版納旅遊景點：傣族園、原始森林公園、野象谷景區、熱帶植物園、景洪曼聽公園、熱帶花卉園、納勐渤文化園；
西雙版納海拔600米，屬於熱帶雨林氣候，夏無酷暑，冬無嚴寒，四季溫暖宜人，最佳的旅遊時間在10月至次年6月。西雙版納的氣候只有乾濕之分，每年11月至次年4月為乾季，雨季在每年5-10月間。年平均氣溫21℃，這裡從來不下雪，即使在1月份，白天氣溫也很高，一件毛衣足可過冬。
1、西雙版納交通
昆明——版納（景洪），可選擇卧鋪大巴245/人，10小時。在景洪南部客運站下車。
景洪市內有2、3、4路公車，四通八達，基本上想去的地方都能到。打車要提前商量好價格，不要打表，一般6、7塊錢去哪兒都能到。
2、西雙版納住宿
景洪市內旅館遍地，淡季標間不帶電腦60/間，電腦80～300/間，很偏宜。但是一定要看房，確定衛生間不臟、插頭都有電、洗澡有熱水、電視有信號、門鎖很結實。
3、西雙版納美食
版納的美食盡在夜市，各少數民族風味食品應有盡有，曼景蘭旅遊一條街是不錯的選擇。傣味菜以糯米、酸味及烘烤肉類、水產食品為主，推薦酸筍煮魚（雞）、香茅草烤魚、香竹飯等。
版納各種熱帶叫不出名兒的水果品種多，當然一定要照著一半殺價！
4、西雙版納景點
1、勐倫植物園。在版納客運站坐車，17/人，1.5小時。門票的話，本地身份證買會便宜很多，帶上學生證也可以打折！這個植物園特別大，不坐電瓶車頂著30°的大太陽隨時可能掛掉。園內有近萬種熱帶植物，分佈在棕櫚園、榕樹園、龍血樹園、稀有植物保護區等 35 個專區， 一定要蹭旅行團的導遊聽，要不什麼都不知道白去了。很多人只去西邊，不知道東邊的熱帶雨林景區其實更好~~~玩過這個就不用專程再去原始森林公園了，因為植物都差不多。
2、橄欖壩傣族園。在版納客運站坐車，8.5/人，1小時，沿著瀾滄江水順流而下，風景秀美。門票可逃，下車有拉客的老鄉，25/人（還可以再低！！！）騎摩托就進去了。每天下午3點左右在廣場有盛大的潑水節和歌舞表演，不要錯過。到了這裡中午一定要吃當地民居傣味，尤其是炒芭蕉葉、香茅草烤魚、蕨菜等等，極為美味。晚上可以留宿在傣家竹樓里，感受不一樣的民族風情。
3、打洛。經典徒步線路，一路上穿村走巷，可以途徑很多傣族、哈尼族村落，而且緊鄰中緬邊境。過境免簽，收200手續費，但是有點小危險。
PS：稱呼——在傣語里小伙兒是「貓哆哩」，姑娘是「哨哆哩」。
八、雲南的最佳旅遊路線推薦
1、昆明-大理-麗江-香格里拉，這是一條雲南旅遊線路中比較經典的線路。這條線路的交通很發達，旅遊信息很開放，隨便諮詢一個當地人，都是很好的資料提供者和嚮導。自然風光和民俗風情融為一體，充分展示出雲南的神奇與美麗。
沿線景點
大理：洱海、南詔風情島、小普陀、觀音閣、蒼山、清碧溪、大理古城、洋人街
麗江：古城四方街、黑龍潭、雲杉坪、玉龍雪山、束河、白沙村
香格里拉：長江第一灣、虎跳峽、中甸普達措國家森林公園及佛教聖地－松贊林寺
2、昆明-西雙版納-中緬，西雙版納是世界北回歸線上僅存的一片綠洲，是唯一保存的一塊熱帶森林區。她美麗、富饒、神奇，猶如一顆璀燦的明珠鑲嵌在祖國的西南邊疆。是國家級重點風景名勝區！民族文化、民族風情、熱帶雨林、觀賞植物、野生動物等自然和人文景觀融為一體。
沿線景點
西雙版納：傣族早市、傣寨、勐侖植物園、版納原始森林公園、傣族潑水、傣族歌舞表演
中緬：打洛獨樹成林、景真八角亭、邊貿集市、國門、界碑，出境游卧佛寺、和平塔、大金塔、戒毒展覽、人妖表演
3、昆明-石林-民族村，如果安排到雲南旅遊的時間非常非常短，可以選擇昆明及周邊游。石林是雲南旅遊的標誌，而民族村則是集雲南各民族的歷史文化、民俗風情、建築藝術、音樂舞蹈、宗教信仰、生活環境為一體而建設的，並且全部都是招收土生土長的少數民族青年來服務和表演，使人感到不僅內涵豐富博大，園林風光優美迷人，而且真實親切。
沿線景點
昆明：市容、西山龍門勝景、大觀樓、金馬碧雞坊、鮮花市場
石林：天下第一奇觀--石林
民族村：海埂公園、滇池、民族村
4、昆明-建水-元陽，元陽以其壯觀的梯田，絢麗的民族和民族文化，多彩的民族節日而著稱。元陽有哈尼，瑤，苗，傣，壯，彝等民族。民族風情非常濃郁。在縣城的街上就可以看到趕街的少數民族穿著鮮艷的民族服裝，很有味道。對於攝影發燒友來說，在這裡能深入到比較偏遠的鄉村，拍到美感十足的靚片。
沿線景點
建水：建水古城、文廟、朱家花園、雙龍橋、團山民居
元陽：哈尼梯田觀日出和日落、菁口文化民俗村
九、雲南旅遊小貼士
1、雲南每天早晚溫差不大（12~15℃），請注意著裝，預防感冒；
2、雲南地處雲貴高原，室外紫外線照射較強，注意防晒，帶好防晒用品；麗江、香格里拉、德欽等地海拔較高，注意休息，以防出現高山反應；麗江玉龍雪山下纜車站旁，備有防寒服裝及氧氣包出租，客人可根據自身的需要租用；
3、在纜車站排隊時，則請注意跟緊前面的人員，杜絕被別的旅遊團遊客插隊，造成自己和全團久等，耽誤行程；
4、在麗江、香格里拉、德欽等地地區自費騎馬或騎氂牛拍照時，亦請注意安全，聽從主人安排指導，切勿做出驚嚇牲口的行為，以免給自己造成傷害；麗江葵花寶典中描述，其中拉市海的馬最為溫順，香格里拉騎馬則注意不要劇烈運動防止高原反應；
5、旅遊攝影時，請注意安全，不要到有危險的地區拍攝或攀爬（麗江古城中的水邊、橋邊或虎跳峽的懸崖邊等地）；
6、在選購旅遊紀念商品、當地土特產時，請注意貨比三家；同時注意不要隨意去動擺設的樣品，以防意外損壞；
7、在海拔2800米以上地區不要走太快，否則會有缺氧的感覺。不要迷信和依賴氧氣，不要過分緊張，多做深呼吸。
以下是小編的建議
1昆明
一定要...
1、一定要去翠湖，最好是冬天的時候，有很多很多的海鷗。
2、一定要去西南聯大舊址，也就是現在的雲師大。如果你是文藝青年、懷舊青年、熱血青年，這是必去之處。
3、一定要在寶善街的建新園老店吃一次過橋米線，感受「過橋」的場面、步驟、風味是很有必要的。
4、一定要吃一次烤餌塊。餌塊有點類似於年糕，烤著吃的都是薄薄的片，炭火里一烤夾著油條炸醬腌菜什麼的一起吃，在雲南很多地方的早餐攤上都有。
一定不要...
1、一定不要在傻乎乎地在機場等出租，聰明的做法是搭機場大巴，快捷省錢。
2、來雲南怎可不吃菌子，但一定不要去高級餐廳吃菌子，當然富二代官二代另當別論。昆明關上有一整條街都是吃菌子的餐廳，你可以在那裡找到好吃又便宜的餐廳。
3、一定不要白天去滇池，所以最好的選擇是晚上去，聽散步的人講昆明話，看日落西山，看西山上燈火點點。
2麗江
一定要...
1、一定要在古城住一晚，只是一晚作為體驗。古城裡從幾十塊的青旅到幾百上千的觀景房，選擇範圍很大。如果不是旺季，客棧房間會很寬裕。
2、一定要去吃一次臘排骨，當然切記不要在古城，同樣的價格可以在象山市場吃到雙倍甚至三倍的分量。雖然把肉風乾晒乾已經算不上創意，舌尖第四集介紹得夠豐富多彩了。
3、一定要去瀘沽湖，這裡是一個發獃的好地方，很美很安靜，如果要騎車環湖的話，一定要做好體力準備，特別多的下坡就對應著會有特別多的上坡。
一定不要...
1、炎夏不要去玉龍雪山。門票、進山費、古城維護費一大堆亂七八糟的加起來花掉幾百大洋不說，氣候變暖沒有多少雪。在古城遠眺是最明智的做法，如果特別熱衷於雪山，建議繼續北上，去梅里。
2、一定不要去一米陽光、千里走單騎這種白熱化的酒吧，一打幾百元的啤酒和一杯四十元的可樂一樣，換不來你期待的艷遇。如果想要小資、文藝，抑或裝B，古城內有很多其他的選擇讓你打發時間。
3、一定不要跟拉客和計程車司機去拉市海騎馬，兩個字坑爹而已。
3大理
一定要...
1、一定要去環一次洱海，如果沒有這個時間、體力，也一定要去洱海邊轉轉，建議從古城租腳踏車，價格十到三十不等。
2、一定要去大理學院，背靠蒼山面朝洱海的風水讓人羨慕不已。學校門口眾多的小吃、飯館總是地道又實惠的。此外，荷花校區附近的嘆號烤魚深受本地人推崇。
3、一定要在古城住一晚，感受一下當地白族風情，有很多客棧和便宜的青旅可以選擇。
4、一定要去一次雙廊。下午去第二天撤退最好，可以欣賞到日落日出。最好租個小電驢，從雙廊騎行到挖色，一路風景很美哦，而且沿路的洱海邊絕對是發獃的好地方。
5、一定要去喜州，可以一次性欣賞白族民居、體驗三道茶，以及各種文藝表演，不俗不媚不做作，是挺好的一堂白族文化課。當然還有扎染和破酥粑粑，前者要砍價，後者三塊一個，必吃。
6、有時間的話一定要去洱源泡溫泉、喝牛奶。地熱國、下山口都是不錯的選擇，地熱國檔次較高，下山口則是一百以內的價格可以包含住宿了，最低的十元一次，家家都有溫泉池，嘆為觀止。牛奶么，無三聚氰胺的同時可能會有一點牛糞吧，都是擠了煮熟加糖直接喝的，味道很鮮。
7、一定要去趟沙溪，沙溪的靜美如深藏閨中的大家閨秀，不為外界所知。
一定不要...
1、一定不要去走十多公里的玉帶雲遊路，除非你是徒步狂。蒼山的景緻遠觀最好，到山裡面著實很無聊。冬天裡雖然能欣賞到風花雪月之一的蒼山雪，但是很冷很冷。
2、一定不要去蝴蝶泉，此景點太假，除了一些人工飼養的蝴蝶木有任何吸引人之處。
4香格里拉
一定要...
1、一定要根據個人喜好選擇合適的時間去。香格里拉不同的季節有不同的看頭，五月份之前可以看石卡雪山，五月份之後則可以去普達措、納帕海。香格里拉不到一點的小中甸，五六月之後會有大片大片的格桑花，巨美無比，就是坐班車去沒法中途下車來。
2、一定要坐高快車。一般的行程都是從麗江到香格里拉，普通的中巴車四十分鐘一班，但是很破很慢。所以建議選擇票價貴一些的雙層高快，雲南的山路如果沒有一輛好車是很受罪的。
3、一定要休息好。很多人來雲南都是昆明-大理-麗江這樣一線安排的，到了香格里拉這一站已經比較累了，加上海拔的關係，容易有高反。
一定不要...
1、一定不要低估這裡的低溫天氣。五月份雲南的其它地區已經暖和到可以短袖出發了，這裡卻還是十度以下的低溫，所以訂有空調的住處，帶上輕便的羽絨衣還是很有必要的。
（註：冬天，小編建議大家不用去香格里拉，因為最好的風景在每年的5-11月，可以看最壯觀的花海、草原。）
5西雙版納
一定要...
1、一定要去橄欖壩。這裡是開屏孔雀的尾巴，眾多的傣家竹樓，典型的緬寺佛塔。關鍵，這裡求的簽灰常滴准，雖然是預測了不太好的事情。
2、一定要在瀾滄江邊打一次水漂，想象著這塊小石頭也許哪天順流而下到達了湄公河，已經變成了光滑的鵝卵石。
3、一定要去中科院熱帶植物園，開電瓶車的阿爺們都是知識淵博的業餘導遊，同裡面的植物一樣讓人大開眼界。帶上足夠的乾糧，去植物園野餐吧。
4、一定要去吃傣味燒烤，吃鳳梨飯、竹筒飯。
5、一定要把行程安排得恰到好處，並且發揚不怕坐車不怕路遠的精神。坐幾小時的車去看黑乎乎的曼飛龍白塔的時候就得給自己十足的心理暗示，在版納這是正常現象。所有景點都在景洪的周圍，必須捨得把時間花在路上。
一定不要...
1、與香格里拉相反，一定不要低估版納的高溫天氣。這裡是亞熱帶氣候，春節也是悶熱潮濕的。
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