准媽媽們必須要知道的一些口腔問題

女性一懷孕，牙齒就很容易出現牙齦紅腫、刷牙時容易出血的現象。甚至，民間還流傳著一種「生一個孩子掉一顆牙」的想法。實話告訴你，這可不是嚇唬你而已哦。

為什麼准媽媽孕期會出現諸多的口腔問題呢？

其實，這主要是因為孕媽媽體內激素大幅改變，使得牙齒格外脆弱，這就給一些病菌和毒素提供了可乘之機。加上孕期為了攝入足夠的營養，孕媽媽攝取的食物種類也較為繁多，牙齒中的細菌和食物的糖和澱粉的發酵作用下，形成了一種酸性物質，這種物質能極大地腐蝕孕媽媽的牙齒。所以，牙齒問題就產生了。

為了避免懷孕期間分泌的激素，對牙齦及牙齒造成病變，孕媽媽必須比懷孕前更注意清潔口腔衛生。

懷孕期間更容易蛀牙？

懷孕期間，婦女的月經水平變了，唾液偏酸性，粘稠，還有飲食習慣也變了，很多婦女喜歡吃酸的、甜的，這些飲食習慣都是有利於細菌利用產生酸導致齲齒。

若孕媽媽在懷孕期間有孕吐困擾，時常會使口腔充滿酸性物質，進而侵蝕牙齒的琺琅質，導致牙齒變得較為敏感。

所以建議有孕吐嚴重的准媽媽，在嘔吐後用開水漱口。此舉除了能夠減緩口腔的異味，也可維持酸鹼平衡。

而愛吃甜食的孕媽媽，在懷孕期間必須適量食用。因為甜食也屬於酸性食物，容易提高口腔的酸性物質比例，提升蛀牙概率。

孕期內牙齦炎會不會變重？

婦女在懷孕的時候，由於妊娠期內分泌的改變，導致血液中的黃體酮含量增加，激素平衡失調，牙齦組織中的毛細血管擴張，彎曲、彈性減弱，血流淤滯及血管滲透性增加，容易造成口腔局部牙齦組織腫脹。

牙齦增生肥大嚴重者，可導致妊娠瘤產生。刷牙時，即使動作很輕，也容易引起出血。另外，由於內分泌的改變，也會影響到正常牙齦齦溝處的細菌成分發生改變，以及牙齦對細菌產物——菌斑的反應發生改變。

孕期的口腔護理需要注意什麼？

懷孕期間孕婦應注意保持口腔清潔，科學膳食，堅持早晚刷牙，牙刷毛可以軟一些，避免傷及牙齦；每次進餐后或吃水果后都要漱口，及時清除口腔內的食物殘渣，防止細菌在口腔內繁殖；並且要多吃一些雞蛋、豆製品和富含維生素的新鮮水果及蔬菜，或補充維生素C，這樣不僅可以防治牙病的發生，而且對胎兒牙齒和骨骼的發育也有好處。