漲姿勢：同房次數越多，受孕卻更難？

懷孕生子，是每個家庭必須經歷的過程。有了健康可愛寶寶，一個家庭才是真正意義上的完整。於是，很多剛新婚燕爾的年輕夫婦，就著急著封山育林，希望早點有愛情的結晶。怎麼能快速懷上寶寶呢？很多人便簡單地想：多嘗試多機會。於是，刻意增加同房的次數，認為這樣做可以增加受孕的幾率。

然而，你知道嗎？育兒專家告訴我們：孕前頻繁同房並不一定就可以增加受孕的幾率。甚至，還會得到適得其反的效果。怎麼回事呢？趕緊一起來看下吧！

孕前頻繁同房並不一定就可以增加受孕的幾率，原因在於：性交次數過頻，可致精子數量減少。做愛的頻率過高，會造成男性的精液量減少和精子密度減低，甚至射出的精子還是發育尚未成熟的精子，無法與卵子結合，因此使懷孕幾率下降。

此外，頻繁造人容易導致女性心理壓力大，影響排卵。為了造人而頻繁同房，對於會產生特異性免疫反應的女性，若過於頻繁地接觸丈夫的精液，容易激發體內產生抗精子抗體，使精子的行動受阻，從而影響和卵子的結合。

那麼，哪些是受孕的必備條件呢？

1、男方能產生健全和活動的精子，並能排入女方的陰道。

2、精子進入陰道后，能保持活動能力，並能通過子宮頸和子宮腔，到達輸卵管與卵子結合。

3、女方能排出健全的卵子，卵子能進入輸卵管，得到與精子會合的機會。

4、受精卵必須及時到達子宮腔，而子宮腔的環境又適合受精卵的生長。人為地抑制排卵。

5、阻止卵子與精子的結合，或使受精卵不能植入子宮和生長，就達到避孕的目的。

了解了這些常識，相信大家都明白了。想要懷孕其實急不得，為了懷寶寶而刻意增加同房次數和頻率，並不是正確的做法。那正確的做法是怎樣做呢？一起隨小編來看下吧！

1、利用一段時間來調節好飲食。

很多人都認為受孕月營養補充充足可以提高受孕機會，其實不然，如果營養過剩反而會降低受孕率。這是因為如果總是大魚大肉，蛋白質、脂肪攝入過多會使體液偏酸性，在女方，過酸的陰道環境能過多殺死精子，而宮頸黏液過稠，使精子不能穿透進入輸卵管與卵子相遇;

在男方，精液偏酸，也會使精子大量死亡，健康精子達不到一定量，就不能保證受孕成功。因此，在準備生育的3個月中，飲食宜清淡，以素食為主，魚肉為輔，多吃新鮮綠葉蔬菜和水果，確保體內酸鹼平衡。

2、減輕壓力。

對於很多夫妻來說，嘗試懷孕會成為他們生活中的一個主要壓力。當他們太專註於在「合適」的時間(也就是排卵期左右)過性生活時，就會出現這種現象。為了確定排卵時間，他們也許還會用到基礎體溫表和排卵試紙。但其實沒有證據表明，這些方法中有哪一個能夠自然地提高懷孕幾率。當然他們還有來及生活和家庭各個方面的壓力，其實這樣是不利於提高受孕率的，所以女性朋友們千萬要記住給自己減輕壓力。

3、想辦法增加精子的數量、提高精子的質量。

這樣也是一個很提高受孕的重要因素。為了增加精子的數量，你可以鼓勵丈夫穿著較寬鬆的內褲和長褲，讓他洗涼水澡，而不是熱水澡。煙酒過度也會造成精子數量和質量的減退，所以勸丈夫少喝酒少抽煙，如果有可能的話最好戒煙戒酒。適當補充維生素和微量元素能夠提高精子質量，建議備孕期間服用育之緣片補鋅硒，對精子質量的提高有明顯幫助。

4、自己準確掌握好是否處於排卵期。

你可以根據自己的生理變化來識別。有些女性在排卵期期間因為卵子排出卵巢會感到小腹陣痛或是類似月經時的疼痛。在排卵期之前，陰道會分泌出雞蛋清一樣的黏液。排卵期通常在下一次月經來潮前12~16天，但是也要記住每個月的排卵期可能是不一樣的。

希望以上的分享能給大家帶來幫助，祝福大家好孕！