男人吃太飽易得癌症

東京近日發表了一研究成果，指出男性吃得太飽，會造成抑制細胞癌化的遺傳因子動能力降低，益其患癌的概率。

這項研究以58名男性為對象。研究人員調查了他們的飲食習慣，發現「每頓都吃得很飽」的人和「基本上只吃八分飽」的人相比，前者的細胞發生了搖身一變，失去運動能力。是導致情變幾率益的主要原因。

調查還發現，平時喝綠茶的人以及常吃捲心菜的人，其細胞動比較旺盛，不過，為何它們對人體細胞活躍有好處，目前尚未有最後定論。

如果吃的太飽有什麼危害呢?我們具體分析： 一是引發胃病。人的消化系統需要定時休養，才能保持正常工作。

如果飽食，上頓的食物還未消化，下頓的食物又填滿胃部，消化系統就得不到應有的休養。人體胃黏膜上皮細胞壽命很短，每2—3天就要修復一次，一日三餐之外還常吃夜宵，就使胃黏膜得不到修復的機會。 吃飽就睡害處多

有些人習慣於「吃飽了就睡」，這無異於「睡以等病」。因為晚飯後不久就睡眠，機體大部分組織器官開始進入代謝緩慢的「休整」狀態，而胃腸道卻被迫處在「緊張工作」中，造成機體部分狀態不平衡。

由於讓食物長時間滯留胃中，逼迫胃大量分泌胃液，毀胃黏膜，容易產生胃糜爛、胃潰瘍，從而誘發胃癌。

二是畸形發展。營養過剩同樣會益體內各臟器的負擔與畸形發展。心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝、肥胖症等等「富貴病」的原因皆為貪吃惹出來的。另外，體內甲狀旁腺激素的多少又與平時飲食量成正比。

長期飽食就會使人體內甲狀旁腺激素增多，容易使骨骼過分脫鈣，造成骨質疏鬆，從年輕時就經常飽食的人，到了老年，由於體內甲狀旁腺激素含量明顯益，即使攝取較多的鈣，也難以沉著於骨骼之中，所以患骨質疏鬆的機會就會明顯益。