夏日洗髮教你幾招對抗油性頭皮！

炎熱夏季，不僅臉上出油，連頭皮也狂冒油，沒到下午就會變成條碼劉海，怎麼辦？小編教你這樣做，既能延長頭髮賞味期，還能蓬鬆香香一整天！

洗髮水只要洗頭皮，髮絲帶過就好

洗髮是洗頭皮，而不是清洗髮絲。洗頭的頻率要依照頭皮皮脂性而定。過度清潔會破壞頭皮表層的「皮脂膜」，從而導致頭皮敏感，或是因為過干而損害頭皮健康。正確的洗頭次數，指的是「每次洗兩遍」，而不是一天洗兩次！頭髮不用洗，洗頭髮是浪費時間，頭髮用泡泡帶過即可。除非頭髮有上造型品或弄髒了。頭髮是死的，不會出油更不會傳導。

頭皮過度清潔，反而會更油

夏天高溫容易流汗，有人因為容易出油一天洗上兩次頭，但頭皮就像臉皮一樣，過度清潔反而會讓頭皮冒更多油。正確的方式是：去油洗髮水建議一周使用兩次，其他的日子建議使用較溫和的洗髮水，才不會讓出油狀況更嚴重。

薄荷只會帶來清涼感受，並不能去油

這種洗髮當下的清涼感受，常讓人誤以為可以去油，但其實不然，你應該挑選含生薑町、甘草次酸、維他命B3或B5等溫和抑菌保濕成分，才能達到去油功效。

依照「發質」挑選洗髮水是錯誤觀念

頭皮就像臉皮一樣，我們的膚況每天都在變，頭皮也是。頭皮就好像腳底反射的按摩區一樣，你的身體狀況會立即顯現，你若是敏感體質，頭皮會偏紅，你若是常熬夜作息不正常，就可能會有頭皮屑。所以挑選洗髮水應該依頭皮狀況而定。

頭皮屑不是秋冬才有，夏季頭皮屑更多

夏季的頭皮屑多半被油包住，不仔細看真的看不到，除非你用手去摳才會發現頭皮屑細細飄落，這時候你得使用去屑洗髮水，洗后能立即見效。如果你作息不正常或是太累，這頭皮屑還是會複發，有時候頭皮出油嚴重，使頭皮代謝異常快速，頭皮屑大量生成，就連頭臭味都會跟著來！