電動牙刷or手動牙刷,到底哪個好?

電動牙刷真的是刷牙神器嗎?真的比手動牙刷好?里裡外外都刷得乾淨不?會不會傷害牙齒本身呢……

為什麼那麼多人寵幸電動牙刷?

1、清除牙菌斑效果杠杠的

從工作原理看，電動牙刷的工作模式甩手動牙刷好幾條街。旋轉振動式的能圍繞牙齒在各個方向快速刷洗;而聲波式牙刷的刷洗幅度和頻率比手動大得多。

2、懶人也愛上了刷牙

相信每個去看過牙醫，經歷過洗牙的朋友都會默默發誓：我一定要把牙刷得很乾凈很乾凈!但往往很少有人堅持得了。而我的懶人朋友們，因為電動牙刷省力、有趣，所以會主動刷牙。

手動刷牙技術含量高

很多人都是早晚各刷一次牙，美國口腔醫學會也是這麼建議我們的。

而手動刷牙的手法是有講究的，根據牙醫推薦的「巴氏刷牙法」，裡面的細節，卻是很少有人能做到並堅持的。

這個「巴氏刷牙法」要求：牙刷與牙齒呈45°、刷毛輕壓牙齒、覆蓋一點牙齦、水平短距離運動等等，看完這些細節，你能做到能堅持嗎?能的話，恭喜你，你每天都在有效刷攻，而且還省下了買電動牙刷的錢呀!

不管你選擇的是電動牙刷還是手動牙刷，其實最重要的是刷牙的方式和習慣，只要你能掌握正確的刷牙方式，選擇合適的軟毛牙刷，定期更換，手動牙刷是不錯的選擇，既經濟又鍛煉你的細心和毅力;而如果你名副其實是懶人，那就挑支溫柔點(震動力太強易傷牙)的電動牙刷吧!

為了能有一口好牙，好好地刷牙吧…

呵呵不就是吃貨的心思——想要牙好胃口好嘛!