意不意外？驚不驚喜？清波健身學院

大概有80%的人會認為

去健身房嘛 好簡單的

不就是去跑跑步、舉舉杠鈴

還有哪些器械覺得看得順眼

我就去擺弄兩下

稍微覺得累了

我就停下來休息十分鐘

健身，so easy！

沒有系統的訓練

這樣的健身當然是沒有任何效果的

這也是為什麼有些人辦了健身卡

三個月不到就嚷嚷著：

好無聊！為什麼我看不見效果？

健身訓練是一門複雜的學問

包括專業的理論知識和豐富的實踐經驗

並不是單純的舉舉杠鈴跑跑步就行了的

想要成為一名健身教練

需要掌握的就更多

難度也更大了

你需要

相關的職業證書

健身教練國家職業資格證書

是從事健身教練這一職業

所必備的學識、專業技能的證明

它是勞動者求職、任職的資格憑證

是用人單位招聘、錄用勞動者的主要依據

深刻理解的理論知識

1、了解並掌握運動生化學、運動解剖學、肌肉構造、骨骼構造；

2、了解和使用健康營養知識；

3、具備專業體適能的知識；

4、了解不同人群的運動心理學；

5、了解並掌握基礎的運動康復與醫學知識；

6、熟練使用健身器材、康復設備等；

7、熟練掌握訓練體系和方法；

8、良好的服務意識；

9、有創新能力、舉一反三、優秀的教學能力；

10、足夠的自信以及對健身的超級熱愛。

成為健身教練不只是教客戶運動器械的使用

還得從他的飲食、體態、健康情況入手

定製屬於一份適合他的健身計劃

時刻保持你的身材

在用戶絲毫不了解你的前提下

怎樣才能讓他信任你的專業性？

身材！

這是給客戶的第一印象

也是他們選擇你的前提

所以通過健身和飲食時刻保持體形

也是健身教練的必修課程之一

良好的溝通能力

在於客戶打交道的時候

他們於你而言

就像是剛入門的學生

怎樣把深奧、複雜的理論知識

通過自己的語言組織成通俗易懂的話

傳達給你的用戶

也是健身教練在日常工作中

經常遇到的挑戰

健身教練的培養除了高強度高密度的訓練

後期的身材保持和溝通能力

也是值得注意的地方

在清波健身學院

除了能夠考取職業證書

與客戶的溝通能力也會在日常訓練中得到提升

0基礎、0元入學

健身小白也可以變成健身教練