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娘娘喊你來健身啦!

娘娘喊你來健身啦!

「賤人就是矯情!」

「那真真是極好的。」

「逆風如解意,容易莫摧殘。」

看到這些話

會想到什麼?

沒有錯!

就是火到國外的《甄嬛傳》!

其中孫儷飾演的甄嬛

原本一個不諳世事的小姑娘

未想到在權力紛爭的後宮中

屢遭暗算 險些喪命

和一般偶像劇的傻白甜套路不同

甄嬛認清現實后 奮力反擊

步步為營

一舉擊垮幕後大BOSS—皇后

成為了後宮之主

除了熱愛演戲以外

孫儷在現實生活中

是一位非常熱愛生活的人

書法、畫畫、養花、健身

其中,發布在她個人微博上的健身圖片

引起了很多人的關注

各種複雜的器械

高難度的動作

都不在話下

圖片里的「大高個」

就是孫儷的私人教練了

在他的指導下

孫儷真的開始「逆生長」了!

為什麼要選擇私人教練呢?

私人教練更專業

提供更加先進的健身理念

對運動計劃的執行起到監督作用

增進身體的協調性

讓你更加了解自己的身體

保證了訓練的安全性

對於健身中遇到的一些問題能夠給予建議

最重要的是!!!

能夠給你正確的訓練動作指導

一些訓練動作如果錯誤

將會對身體造成傷害

所以私人教練在這個時候

就會顯得格外關鍵了

清波健身學院的私教精英課程

讓你從0基礎到指導他人的教練

私教精英課程主要有:

葯球

壺鈴

懸吊系統

BOSU球

VIPR能量桶

私教普拉提

泡沫軸與筋膜放鬆

高級私教運動康復

高級私教格鬥訓練課程

相關課程的詳情

可以登陸清波健身學院的官網了解哦!

關於清波

清波健身學院擁有雄厚的師資,有10000多平米的訓練場地,被國家體育總局認定為職業技能鑒定指導中心。清波健身學院承諾,凡是清波的學員,可享受終身免費復訓,0元入學,提供住宿,並且推薦就業,還能考取職業資格證書!

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