孕婦產後易痔瘡，四個方法來預防——YEBO合肥醫博肛泰

對於產後的女性朋友來說，避免痔瘡的發生是尤為重要。痔瘡對於人體的危害是顯而易見，那麼產後痔瘡怎麼辦呢？

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五種方法緩解產後痔瘡

1.冰敷

每日數次，用柔軟的冰袋敷在患處。冰可以幫助減少腫脹和不適。

2.坐浴

您的底部浸泡在溫水中，簡單地坐在浴缸或澡盆。淹沒住你的下半身肛門直腸部位。每天一次，浸泡10分鐘左右，嘗試幾天。

3.避免久站久坐

為了減少直腸靜脈的壓力，減輕疼痛，患者應避免久坐或久站。

4.及時清洗

患者在每次大便后，可輕輕但徹底清洗患處。

5.藥膏治療

一般的藥膏，小心使用。因為往往會造成對皮膚產生刺激。

四種方法預防產後痔瘡

1.勤喝水、早活動。由於產後失血，腸道津液水分不足，以致造成便秘，而勤喝水，早活動，可增加腸道水分，增強腸道蠕動，預防便秘。

2.勤換內褲、勤洗浴。不但保持了肛門清潔，避免惡露刺激，還能促進該部的血液循環，消除水腫，預防外痔。早晚使用1：5000高錳酸鉀溶液沖洗外陰及肛周，使會陰部清潔、乾爽，內褲常換常洗，選用柔軟並質量可靠的毛巾。

3.少食辛辣、精細食物，多食粗纖維食物。一些婦女產後怕受寒，不論吃什麼都加胡椒，這樣很容易發生痔瘡。同樣，過多吃雞蛋等精細食物，可引起大便乾結而量少，使糞便在腸道中停留時間較長，不但能引起痔瘡，而且對人體健康亦不利。因此，產婦的食物—定要搭配芹菜、白菜等纖維素較多的食品，這樣消化后的殘渣較多，大便時易排出。

4.早排便。產後應儘快恢復產前的排便習慣。一般3日內—定要排—次大便，以防便秘；

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