立秋已過，這5種食物不能再吃了

和你相守這秋天，相守這座城，把一顆純粹的心安頓下來，一茶一飯，一朝一夕...但，秋季這些食物不能吃，你還在一直錯下去嗎？

切入正題，秋天不能吃的食物到底有哪些呢？

不能吃瓜。秋天之所以不能吃瓜是因為秋季溫度降低，且瓜果類多屬於生冷水果，加上一些人喜歡把瓜果冰鎮后再吃，這樣很容易傷害脾胃，胃腸功能容易發生紊亂，出現腹痛、腹瀉等消化道癥狀。

不能吃螃蟹。螃蟹雖然味道鮮美，但是秋天最好不要吃，最好在冬初下霜之後吃，因為螃蟹在打霜之前有毒，打霜之後不但無毒，而且還肥食飽滿。不要食生薑。「一年之內，秋不食姜;一日之內，夜不食姜。」大概意思是秋天不吃薑，夜晚不吃薑。姜性熱，味辛辣。秋季天氣乾燥、燥氣傷肺，如再吃辛辣生薑，更易加重肺部傷害，導致人體失水、皮膚乾燥、傷神。不宜濃茶和咖啡。秋天容易內熱、上火，更容易感到口乾舌燥甚至是咽喉腫痛。這個季節盡量少喝濃茶及咖啡，因為茶水、咖啡裡面的茶鹼、咖啡因有利尿作用，加快人體水分流失，反而會加重人的內熱、上火癥狀。如果喝太多濃茶和咖啡，咖啡因攝取過多，神經系統比較興奮，也會出現心悸，心跳過速等癥狀。戒吃油膩、煎炸的食物。油膩煎炸的食物不易消化，積聚在胃中，加重體內積滯的熱氣，不利於潤燥，許多慢性呼吸系統疾病常在秋季複發或加重，就是因為這個原因。大家都記住了嗎？