11個中風先兆，合理"挑食"防中風

「風」指「內風」。中風指腦血管意外等疾患，又稱「卒中」，即「急驟的風證」之意。病可因陰精虧損，或暴怒傷肝，使肝陽偏亢，肝風內動；或嗜食肥甘厚味，痰熱內壅而化風；或氣血虧損而生虛風；或本內虛耐驟然感受外來的風邪等等。古籍中按其癥狀分類中風和真中風兩種。「類中風」：卒倒、昏迷、半身不遂，或口眼歪斜，言語障礙等，按病情輕重又有中絡、中經、中腑、中臟之分，以中絡最輕，中臟最重。除包括腦出血、腦栓塞、腦血栓形成等病外，也包括了腦實質及腦神經的一些病症。「真中風」除有類中風的癥狀外，初起即有發熱惡風寒等癥狀。實際上，發熱也常是腦血管疾病本身的癥狀之一，故此說的鑒別意義不大。另一說認為，類中風只是暫時的知覺喪失，醒后無半身不遂或口眼喎斜等症，系指「氣厥」、「食厥」、「血厥」一類疾病而言。以上兩說只作了解古醫籍的參考。「風」指「外風」。即外感風邪的病症，症見發熱、頭痛、汗出、脈浮緩等（《傷寒論》）。

中風先兆

目前的腦卒中發病率是120-180/10萬人口，每年因中風死亡人數超過150萬，存活的腦卒中患者達700萬人，相當於一個大城市的常住人口。中風出現之前都有一些先兆，有哪些呢？

·舌痛

老年人無明顯原因的舌痛，多是微血管的炎症反應，也表明可能與血粘度升高有關。因此老年人若出現舌痛、麻木、活動不便，不僅應注意局部，更應進行全身檢查，預防中風。

·鼻出血

中老年人鼻出血是高血壓病人即將發生中風的警報。經醫學觀察，排除外傷、炎症因素，高血壓病人在反覆鼻出血后1-6個月，約為50%的病人發生腦溢血。鼻出血不少是由血壓不穩定引起的，不加預防則會增加中風的機會，因此不能麻痹大意。